Tenniselleboog (Epicondylitis humeri)

Synoniemen

• Tenniselleboog
• Epicondylitis opperarmbeen radialis
• Laterale humerale epicondylitis
• Muisarm muis elleboog

Tennis elleboog is een ziekte uit de orthopedische sector. Het is een ontsteking van de peesaanhechtingen van de strekspieren van de onderarm. Het resulterende littekenweefsel bij de overgang van pees naar bot veroorzaakt dan ernstig pijn. De ontsteking dankt zijn naam aan het feit dat het vooral in het verleden voorkwam, vooral onder tennis spelers. In de tussentijd is dit echter veranderd, omdat het nu steeds vaker wordt geactiveerd door overeenkomstige beroepen vanwege het toegenomen gebruik van computers en de muis.

Epidemiologie

De tennis elleboog is een veel voorkomende ziekte. Het treft vooral mensen tussen de 35 en 50 jaar, hoewel mannen iets vaker voorkomen. Tot de helft van alle tennissers heeft last van tennis elleboog minstens één keer in hun leven.

Oorzaken

Er zijn verschillende oorzaken voor tennis elleboog. Het belangrijkste is de langdurige mechanische overbelasting van de onderarm en zijn spieren. Zeker als het maar eenzijdig is (zoals bijvoorbeeld bij het gebruik van de muis) of als het gepaard gaat met een verkeerde houding heeft dit een negatief effect.

Bij tennis leidt met name een onjuiste backhandtechniek tot de vorming van een tennis elleboog. Reeds bestaand ziekten van de elleboog zoals artrose or fibromyalgie worden ook besproken als verdere redenen. Waarom zich bij sommige mensen met een overeenkomstig risicoprofiel echter een tenniselleboog ontwikkelt en bij anderen niet, kan nog niet definitief worden verklaard.

Symptomen

Het belangrijkste symptoom van de tenniselleboog is pijn. Aanvankelijk is het meestal beperkt tot het botuitsteeksel aan de buitenkant van de elleboog en is het niet permanent, maar treedt het voornamelijk op wanneer er druk wordt uitgeoefend op dit bot of wanneer de spieren waarvan pezen zijn ontstoken zijn gespannen. Dit spierstelsel is verantwoordelijk voor het strekken van de hand.

Dit is waarom pijn treedt meestal op tijdens de volgende bewegingen: de extensie van de pols of zelfs gewoon in het midden vinger, vooral wanneer deze extensie tegen weerstand in plaatsvindt, de rotatie van de onderarm of de extensie van de elleboog wanneer de hand passief in een gebogen positie wordt gebracht tijdens dit proces. Een vuistsluiting kan ook pijn veroorzaken. Andere pezen van de elleboog kan ook ontstoken zijn en soortgelijke klachten veroorzaken.

In de loop van de tijd wordt de pijn meestal sterker en sterker en kan het voorkomen dat deze ook niet volledig verdwijnt als de arm volledig in rust is. In zo'n vergevorderd stadium stralen ze vaak uit tot ver in de onderarm. Tenniselleboog kan ook zwakte in de pols, wat uiteindelijk kan leiden tot een vermindering van de kracht.

Als resultaat is de gehele arm functioneel ernstig beperkt, vooral het grijpen is buitengewoon moeilijk. Dagelijkse bewegingen, zoals handen schudden of zelfs maar een pen in de hand nemen, kunnen extreme pijn veroorzaken bij de getroffenen. Hierdoor wordt de kwaliteit van leven vaak ernstig aangetast.