Structureel lichaam therapie (SKT) is een van de holistische methoden voor lichaamstherapie die bijzonder geschikt zijn voor de behandeling van psychosomatische klachten. Lichaam en ziel worden als een eenheid beschouwd en de interacties worden meegenomen in het therapeutische werk.
Wat is structurele lichaamstherapie?
Structureel lichaam Therapie (SKT) is een van de holistische methoden voor lichaamstherapie die bijzonder geschikt zijn voor de behandeling van psychosomatische klachten. Structureel lichaam therapie is de naam die aan een lichaam wordt gegeven psychotherapie methode waarin diep bindweefsel massages worden gebruikt om een betere lichaamshouding te bereiken, wat ook leidt tot een verbetering van de psychologische toestand. Lichaam psychotherapie is al lang bekend met de interacties tussen lichaam en ziel en de effecten van zwaartekracht en gebruikt deze kennis voor genezing. Holistische technieken worden gebruikt om opgekropte emoties en trauma in het lichaam los te laten, vaak leiden ziekte. Structurele lichaamstherapie vindt zijn oorsprong in de "Rolfing" -methode van Dr. Ida Pauline Rolf (1896 - 1979). Ze was een Amerikaanse biochemicus en ontdekte tijdens haar onderzoek verbanden tussen chronische ziekten en lichaamsstructuur / houding. Op basis van deze bevindingen ontwikkelde ze haar methode, Rolfing, die 10 stappen omvat om de diepte te veranderen bindweefsel lichaamsstructuren en initiëren positieve psychologische veranderingen.
Functie, effect en doelen
Structurele Lichaamstherapie is geschikt voor alle mensen die geïnteresseerd zijn in meer innerlijke en uiterlijke vitaliteit en letterlijk recht willen komen. Het is vooral geschikt voor mensen die hun lichaam als gereedschap gebruiken, zoals acteurs, dansers, musici en atleten, managers en politici. Het is niet symptoomgericht, maar heeft positieve effecten op verschillende gezondheidsproblemen:
- Functionele aandoeningen van het bewegingsapparaat
- Terug pijn, herniated disc, cervicale wervelkolom / lumbale wervelkolom syndroom, spinale kromming.
- Gewrichtsproblemen, slechte houding
- Chronische spierspanning
- Psychosomatische klachten, ademhalingsproblemen
- Angst, depressie
- Psychovegetatieve stoornissen, spanning, traumatisering.
Lichaamsgerichte methoden zien lichaam en geest als een onafscheidelijke entiteit en emoties als stromende energie die normaal gesproken vanzelf stroomt. Maar als deze stroom wordt belemmerd, is er een congestie van de levenskracht met verschillende effecten op het lichaamsbewustzijn en pathogene gevolgen. Het menselijk lichaam bestaat grotendeels uit bindweefsel Bij structurele lichaamstherapie worden het bindweefsel en de spiermembranen (fasciae) gemobiliseerd en veranderd. Het is via de fascia dat spierkracht in het lichaam wordt overgedragen. Wanneer het spierbindweefsel elastisch en soepel is, lichaamsbewustzijn en coördinatie verbeteren. Bij overbelasting en stress gaat de elasticiteit van de spieren verloren, doet het lichaam pijn en wordt het onbeweeglijk. De talrijke vervormingen in het leven laten sporen achter in het weefsel. Chronisch spanning, beschadigde tussenwervelschijven, reumatische aandoeningen en artrose worden weerspiegeld in gelijmde fascia- en bindweefsellagen. Dit is waar structurele lichaamstherapie van pas komt, deze blokkerende krachten tegengaat en het lichaam weer in harmonie en evenwicht door het recht te trekken. In 10 opeenvolgende sessies werkt de therapeut samen met de cliënt om een nieuw lichaam te herstellen evenwicht door het loslaten van chronisch verkorte spieren en samengeklonterd bindweefsel. Door bewuste tegenwerking van vegetatief spanning symptomen, een zachte loslating van houdingsbeperkingen en negatieve denkpatronen vindt plaats. Structurele lichaamstherapie is niet alleen geschikt voor mensen met volksgezondheid beperkingen, maar ook voor gezonde mensen die meer innerlijke mobiliteit en levensvreugde willen voelen. De therapie bestaat uit 10 individuele sessies, die systematisch worden gecoördineerd. Afhankelijk van het verloop van de therapie kunnen de 10 basissessies worden uitgebreid met nog eens 1 tot 5 sessies. De kosten voor één sessie bedragen ongeveer 90 € voor 1.5 uur, de totale kosten voor 10 sessies bedragen ongeveer 795 € In elk van de individuele sessies is er eerst een persoonlijk gesprek, gevolgd door een visueel onderzoek van de lichaamsstructuren tijdens het lopen en staand. Tijdens de behandeling, die meestal liggend gebeurt, worden de fasciae door gevoelige en gerichte druk losgemaakt. Methoden voor lichaamstherapie worden steeds belangrijker omdat ze, in tegenstelling tot de symptoomgerichte conventionele geneeskunde, beter rekening houden met de verschillende effecten van ons leven op lichaam en geest en daar beginnen met de behandeling.
Risico's, bijwerkingen en gevaren
Voor de meeste lichaamstherapieën is er nog steeds geen degelijk wetenschappelijk bewijs, maar ze worden er vaak onder gedekt volksgezondheid verzekering. De meeste lichaamstherapiemethoden hebben tientallen jaren positieve ervaring bij hun cliënten. In deze tijd van onze zeer technische geneeskunde krijgen mensen te weinig tijd en aandacht, en daarom voelen velen zich aangetrokken tot alternatieve therapieën die een holistische kijk op mensen hebben en hun tijd nemen. Lichaamstherapieën zijn in principe als positief te beschouwen, maar mogen bij ernstige klachten een bezoek aan de dokter niet vervangen. In geval van ongemak is het beter om eerst een arts te raadplegen om de oorzaken te achterhalen voordat u lichaamstherapie overweegt. Ook als structurele lichaamstherapie niet voldoende succes oplevert, is het beter om een arts te raadplegen om mogelijke oorzaken van de klachten te achterhalen en verstandig te behandelen. Een ander risico is dat de term lichaamstherapie niet beschermd is en, als een methode van zelfervaring, geen beperkingen kent in de praktijk. Als lichaamstherapieën echter worden gebruikt om ziekten en klachten te genezen en te verlichten, mogen ze alleen worden toegepast door artsen, alternatieve behandelaars, psychologisch psychotherapeuten en kinder- en jeugdpsychotherapeuten. Iedereen die niet het risico wil lopen op onvoldoende geschoolde therapeuten, dient zich te informeren over de opleiding van de therapeut voordat hij in behandeling gaat.
