Symptomen
symptomen van Achillodynie zijn pijnlijke aandoeningen van de achillespees of diffuus pijn in de hele kuitmusculatuur. Aanvankelijk, pijn treedt op na het sporten en verdwijnt na een bepaalde rustperiode. Later, de pijn treedt ook op tijdens het sporten en is soms zo ernstig dat de training moet worden gestopt.
Na een paar dagen rust nemen de symptomen vaak weer af tot de volgende belasting van de pees. In latere stadia van de ziekte kan ook pijn in rust optreden, veroorzaakt door de chronische ontsteking van de pees. Pijn kan zowel veroorzaakt worden door verkorting van de kuitspieren (teenpositie, puntige voet) als door stretching van de pees tijdens actieve belasting van de pees.
Een ander opvallend teken is de positieve tanggreep. Als je als een tang om de pees grijpt, is het pijnlijk en gevoelig voor druk. Met name in het onderste derde deel van de pees is ook verdikking en verharding met knobbeltjes voelbaar. Bij acute irritatie zijn naast de pijn ook typische ontstekingsverschijnselen zoals warmte, zwelling en roodheid merkbaar.
Samengevat
Achillodynie is een chronische ziekte van de achillespees, wat vooral voorkomt bij mensen die actief zijn in de sport. Pijnlijke aandoeningen treden op na of tijdens belasting van de pees (voornamelijk wanneer lopend of springen). In de late stadia van de ziekte kan ook pijn in rust optreden.
Achillodynie wordt meestal conservatief behandeld door middel van fysiotherapie, waarbij de pees wordt gestrekt en gemobiliseerd, de spieren voornamelijk excentrisch en ook gestrekt worden getraind. In de zeldzame gevallen dat conservatieve therapie zelfs na een lange periode niet werkt, kan een operatie aangewezen zijn. De therapie kan worden aangevuld met ontstekingsremmende medicijnen of bandages.
Het is belangrijk om uw lopend stijl en externe trainingsomstandigheden, evenals een exacte fysieke voorwaarde. Achillodynie is een chronische ziekte en vereist een langdurige intensieve behandeling.
