Hoofdpijn tijdens het liggen
Als de achterkant van de hoofdpijn alleen optreedt tijdens het liggen, kan dit het zoeken naar de oorzaak beperken. Een spieroorzaak zou bijvoorbeeld op de voorgrond kunnen staan. Veel mensen hebben last van een blijvend slechte houding, die vaak wordt veroorzaakt en gehandhaafd door het werk (waar men bijvoorbeeld veel zit).
Door de onnatuurlijke houding gaan de spieren verkrampen. De meeste mensen missen voldoende sterke spieren om de blijvende slechte houding te compenseren. De resulterende terug of nek pijn kan doorgaan in de spieren van het achterhoofd. Aan precies deze benige structuur zitten enkele spierstrengen van de rug vast, die dan veroorzaakt pijn aan de getroffen persoon - de achterkant van de hoofd. Omdat u de hele dag actief en afgeleid bent, is de pijn komt pas echt naar voren als je lichaam in rust is en je bijvoorbeeld in een ontspannen houding ligt.
Hoofdpijn bij verkoudheid
Hoofdpijn komen in verschillende vormen voor als bijwerking van verkoudheid. Terwijl aanvankelijk alleen de neus- loopt en de keel krassen, een virale infectie met neushoorn, corona of adenovirus vaak veroorzaakt hoofdpijn en pijnlijke ledematen na een paar dagen. Zo'n hoofdpijn kan ook voorkomen bij andere oorzaken van ziekte die een ontsteking van de neusslijmvlies en neusbijholten.
Ze komen bij voorkeur voor in het voorhoofdgebied, maar kunnen ook buiten de schedel aan de achterkant van de hoofd. Er is echter geen specifieke "koude hoofdpijn" - deze kan van patiënt tot patiënt verschillen. Het mechanisme dat ten grondslag ligt aan de hoofdpijn is waarschijnlijk het volgende: de ontsteking van de neusslijmvlies en neusbijholten veroorzaakt een verandering in druk in de luchtwegen.
De ontstekingssecretie kan niet voldoende worden afgevoerd en leidt tot pijnlijke congestie. Het proces is echter meestal onschadelijk en wordt normaal gesproken door het lichaam zelf gereguleerd immuunsysteem. Een andere theorie stelt dat de hoofdpijn een reactie is van het lichaam op bepaalde eiwitten (cytokines) die worden geproduceerd wanneer de immuunsysteem wordt geconfronteerd met een virale infectie.
Gedurende zwangerschap, uitgebreide veranderingen in het lichaam en hormoon evenwicht De aanstaande moeder moet zich aanpassen aan de nieuwe situatie, die zelden helemaal soepel verloopt. Vooral zwangere vrouwen hebben er vaak last van rug hoofdpijn. De hoofdpijn heeft verschillende achtergronden en wordt veroorzaakt door verschillende omstandigheden.
Onder andere de lichaamshouding verandert, wat kan leiden tot pijn in de rug Waarbij de nek en het occipitale gebied. De misselijkheid gedurende zwangerschap en de bijbehorende braken kan een onderliggende hoofdpijn versterken, die te wijten is aan de toename van de druk in de hoofd tijdens verstikking. Je dieet en 's ochtends geen koffie drinken kan ook tot uiting komen in hoofdpijn.
Door de verschillende processen in het lichaam van de aanstaande moeder verandert ook het slaapritme. Zonder voldoende rust krijgen ook verder gezonde mensen over een langere periode hoofdpijn. Gedurende zwangerschap het is in het belang van het ongeboren kind om hoofdpijn niet met medicatie weg te nemen. Voldoende drinken, voldoende rust, weldadige massages en een evenwichtige dieet kan wonderen verrichten.
