“Elke vrouw wordt sterk aangeraden om te stoppen roken zo vroeg mogelijk tijdens zwangerschap, ”Adviseert de Amerikaanse neurowetenschapper Lise Eliot. Lees waarom zwangere vrouwen onder geen enkele omstandigheid mogen roken of worden blootgesteld aan passief roken en wat de gevolgen hiervan zijn roken gedurende zwangerschap kan hier voor een ongeboren baby zijn.
Gevolgen van roken tijdens de zwangerschap
Elke dosis of nicotine leidt tot een onderaanbod van zuurstof en voedingsstoffen aan de foetus via verminderd bloed stroom naar de placenta, resulterend in een verminderde groei en ontwikkeling. De gevolgen die tot nu toe bekend zijn, zijn onder meer:
- Een verhoogd risico op miskraam or voortijdige geboorte.
- Een te laag geboortegewicht
- Problemen tijdens de bevalling
- Een verhoogd risico op misvormingen, aangeboren hartafwijkingen of verstandelijke beperkingen
- Het verhoogde risico van plotselinge kindersterfte syndroom (SID).
- Hyperactiviteit (ADHD), gedragsproblemen, spraakstoornissen en leren moeilijkheden op schoolleeftijd.
- De ontwikkeling van allergieën en aandoeningen van de luchtwegen zoals astma
De schade die bij een kind kan optreden als zijn moeder rookt tijdens zwangerschap staat ook bekend als foetaal tabak syndroom.
Ondergewicht pasgeborenen onderschat als risico
Pasgeboren ondergewicht in het bijzonder is onderschat als een volksgezondheid risico. Want ook al hebben de lichtgewichten na een paar weken de niet-roken baby's op de weegschaal, dit neemt het verschil niet weg: omdat baby's die te licht zijn bij de geboorte en in de eerste weken van hun leven veel moeten aankomen om op een normaal gewicht te komen, worden vaak geplaagd door ziekelijke zwaarlijvigheid als volwassenen - een lot dat elke verantwoordelijke moeder haar kind indien mogelijk moet sparen.
Kinderen worden later vaak zelf rokers
De gevolgen voor kinderen die er al mee te maken hebben nicotine tijdens de zwangerschap gaan veel verder dan veel rokers willen toegeven. Dus naast de directe schade aan het kind volksgezondheid, is er een zeer grote kans dat het kind later zelf roker wordt. Het maakt niet uit of de moeder zelf rookt of dat de zwangere vrouw wordt blootgesteld aan de rook van anderen.
Zwanger roken: late effecten van nicotine.
Maar het gebruik van sigaretten tijdens de zwangerschap heeft andere late effecten op de baby. In een langetermijnstudie gepubliceerd in de Britten volksgezondheid tijdschrift BMJ *, dat begon in 1958, werd aan 17,000 vrouwen gevraagd naar hun rookgewoonten tijdens hun zwangerschap en de gezondheid van hun kinderen werd gedurende vele jaren gedocumenteerd. De resultaten waren duidelijk: van de kinderen van wie de moeder had gerookt tijdens de zwangerschap, leed een significant hoger aantal suikerziekte of ziekelijk zwaarlijvigheid op 33-jarige leeftijd dan in de controlegroep, die geen contact had gehad met het neurotoxine nicotine in de baarmoeder. Blijkbaar veroorzaakt de verslaving van de moeder een levenslange stofwisselingsstoornis bij haar ongeboren kind.
Stoppen: 6 tips om te stoppen met roken tijdens de zwangerschap.
Stoppen met roken wordt op elk moment van de zwangerschap aanbevolen - hoe eerder, hoe beter. De volgende tips kunnen u helpen om succesvol te stoppen met roken tijdens de zwangerschap:
- Talk bij uw huisarts of gynaecoloog over uw plan voor ondersteuning en advies.
- Als je partner ook rookt, stop dan samen - op deze manier kun je elkaar steunen en motiveren.
- Een bewuste verandering in dieet, wat sowieso toch vaak voorkomt bij zwangerschap, kan onbedoelde gewichtstoename als gevolg van stoppen met roken helpen voorkomen.
- Ontspanning technieken zoals yoga or autogene training zijn nuttige middelen om te krijgen spanning en spanning beter onder controle.
- Als u het risico loopt op terugval, onthoud dan: nicotinevervangende producten zoals nicotinepleisters of kauwgom zijn nog steeds beter dan sigaretten - omdat ze meer giftige stoffen bevatten die schadelijk kunnen zijn voor uw baby. Talk hierover met uw arts.
- Onthoud dat elke sigaret die u niet rookt een succes is en de gezondheid van uw baby helpt beschermen.
Als het stoppen met roken lukt, blijf dan sterk na de zwangerschap, want zelfs tijdens het geven van borstvoeding of tijdens de latere ontwikkeling van uw baby schaadt roken niet alleen de gezondheid van uw kind, maar ook die van uzelf.
