Prognose
Als de oorzaak bekend is, is het probleem eenvoudig op te lossen, maar dit moet eerst worden ontdekt zodat er verbetering kan optreden. Als het wordt verwijderd, het haar krijgt zijn gebruikelijke structuur en straalt weer net zo mooi als voorheen.
Profylaxe
Om broosheid te voorkomen haar vanaf het begin kun je veel zelf doen, te beginnen met een evenwichtige dieet, zodat er geen gebrek aan is vitaminen of sporenelementen in de eerste plaats. Bovendien moet u voorzichtig zijn met die van uzelf haar en houd de stress zo laag mogelijk.
Broos haar en broze nagels
Naarmate haarstructuren veranderen, kunnen nagelstructuren ook veranderen, afhankelijk van de oorzaak. Als Broos haar met broze nagels is merkbaar, dit kan een veel voorkomende oorzaak hebben. Dit komt vaak door een gebrek aan voedingsstoffen.
Te weinig zink, calcium en vooral de ijzertekort komt niet alleen terug op het haar maar ook op de nagels. Ook zijn nagels afhankelijk van een goede toevoer van voedingsstoffen voor een goede groei, zodat hun verandering kan wijzen op gebrekkige omstandigheden of functionele beperkingen van verschillende organen. Nagels veranderen van uiterlijk als ze een tekort aan ijzer hebben: je kunt dwarse groeven zien, een bolling aan de bovenkant waardoor ze op een lepel lijken en een algemene opwaartse uitstulping die horlogeglasnagels worden genoemd.
De bleke kleur en de verhoogde kwetsbaarheid suggereren ook een ijzertekort. Vitamine tekort kan ook achter een combinatie van Broos haar en broze nagels. In dit geval een tekort aan vitamine A, B, C en foliumzuur zijn bijzonder relevant.
Meer naar het onderwerp onder: Vitamine A-tekort Het is niet alleen belangrijk om na te denken over deficiëntieverschijnselen, maar ook over verstoringen van het hormoon evenwicht. De schildklier in het bijzonder kan broze nagels en haren veroorzaken in geval van over- en onderfunctie. Men moet hieraan denken als er nog andere symptomen zoals gewichtsverlies, snelle vermoeidheid, zweten of hartkloppingen optreden.
Daarom zou men in deze constellatie er een moeten hebben bloed waarden gecontroleerd door een arts voor schildklier hormonen om schildklierdisfunctie met medicatie tegen te gaan. In geval van tekortkomingen, een meer evenwichtige dieet kan helpen om de normale toestand van de schildklier Om de nagels te beschermen, moet men de belasting van de nagels minimaliseren of ze beschermen met handschoenen of bepaalde verzorgingsproducten. Als huismiddeltje is het baden van de nagels in olijfolie ook een goede verzorgingsmethode gebleken.
