Profylaxe
Een specifieke preventie van amandelontsteking is niet mogelijk. Men kan echter proberen risicofactoren voor een ziekte te elimineren. Een sterke immuunsysteem is altijd een basisvoorwaarde om een infectie te voorkomen.
Invloeden zoals stress, gebrek aan slaap en roken verzwakken de immuunsysteem en maak het vatbaar voor infectie. In tegenstelling, een vitaminerijk dieet en veel beweging zorgen voor een sterk immuunsysteem. Met name in de keel gebied is het belangrijk om de lokale verdediging van de slijmvliezen te ondersteunen.
Dit is mogelijk door het gebruik van alcohol en sigaretten te vermijden en in plaats daarvan ervoor te zorgen dat de slijmvliezen goed worden bevochtigd. Meestal is hiervoor een hoge luchtvochtigheid voldoende, terwijl verwarmingslucht de slijmvliezen uitdroogt. Als het door een ziekte of zelfs daarna niet mogelijk is om de slijmvliezen voldoende vochtig te houden chemotherapie, zuigtabletten en speciale sprays die kunnen vervangen speeksel kan helpen.
In de natuurgeneeskunde wordt olietocht ook aanbevolen als preventieve maatregel. Dit houdt in dat je gorgelt met een lepel bakolie erin de keel om de dichtheid van te verminderen bacteriën in de keel.
Alle artikelen in deze serie:
