Voorkomen diverticulaire ziekte/diverticulitismoet aandacht worden besteed aan het verminderen van het individu risicofactoren.
Gedragsrisicofactoren
- Dieet
- Vezelarm dieet - Een vezelarm dieet is een belangrijke oorzaak van diverticulose Hier zijn onoplosbare vezels (in granen, vooral tarwe, rogge, graanzemelen, evenals in de meeste groenten en fruit) van bijzonder belang. Door hun goede zwellend vermogen binden ze vloeistof, waardoor de volume van de darminhoud en het stimuleren van de natuurlijke beweging van de darmen. Daardoor blijft de ontlasting niet lang in de darm hangen.
- Veel vet dieet en tegelijkertijd een lage vezelinname - Studies tonen aan dat een verhoogde vetinname alleen het risico op ontwikkeling niet vergroot diverticulose, maar de combinatie van een hoge vetinname en een lage vezelinname wel.
- Consumptie van rood vlees, dwz spiervlees van varkensvlees, rundvlees, lam, kalfsvlees, schapenvlees, paard, schaap, geit (1.58 keer diverticulitis bij mannen).
- Tekort aan micronutriënten (vitale stoffen) - zie preventie met micronutriënten.
- Consumptie van stimulerende middelen
- Alcohol (> 30 g / dag)
- Tabak (roken)
- Lichamelijke activiteit
- Fysieke inactiviteit
- Zittende activiteit
- Te zwaar (BMI 25; zwaarlijvigheid).
Ziektegerelateerde risicofactoren
- Dysbiose (onbalans van de darmflora).
- Constipatie (verstopping)
Geneesmiddel
- Calcium antagonisten - een fenoom-brede associatiestudie geeft aan dat individuen met de varianten in de genen die de werking van calciumantagonisten hebben meer kans dan anderen om zich te ontwikkelen diverticulose De kans op ziekte is echter erg laag en bedroeg slechts 1.02 (95% betrouwbaarheidsinterval 1.01 tot 1.04), wat wijst op een toename van 2%.
- Glucocorticoïden *
- Immunosuppressiva *
- Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) *: Acetylsalicylzuur
- Opioïden *
* Drugs die een negatief effect hebben op de progressie van diverticulaire ziekte.
