Pijn in de holte van de knie
Pijn in de holte van de knie na een externe meniscuslaesie kan verschillende oorzaken hebben Baker cyste, dat de beweging op de lange termijn beperkt en zwelling veroorzaakt, kan een oorzaak zijn. Dit moet worden gecontroleerd en indien nodig worden verwijderd.
Samengevat
Pijn in de buitenste meniscus kan worden veroorzaakt door een scheur of verstopping van de meniscus. Trauma waarbij de knie een sterke rotatiebeweging maakt maar het lager been is opgelost is de meest voorkomende oorzaak. Een blokkering wordt meestal veroorzaakt door een snelle extensie na langdurig zitten.
In het geval van een laesie moet de scheur meestal chirurgisch worden gehecht. Daarna moet een zorgvuldige vervolgbehandeling worden uitgevoerd. De belasting wordt slechts langzaam verhoogd en de oefeningen worden pas complexer na een mogelijke volledige belasting.
Het is belangrijk om de spieren rond de knie te versterken. Dit verbetert de stabiliteit. Coördinatie opleiding en evenwicht training maakt deel uit van het fysiotherapeutische programma.
