De dagelijkse energiebehoefte neemt toe tijdens de periode dat borstvoeding wordt gegeven, rekening houdend met de extra energie die hiervoor nodig is melk productie. De richtwaarde voor de extra energie-inname voor zogende vrouwen gedurende de eerste 4-6 maanden bij uitsluitend borstvoeding is 500 kcal / dag. Met deze hoeveelheid energie worden de vetophopingen echter tijdens zwangerschap worden gehandhaafd in de moeder. Als vrouwen hun gewicht willen verminderen na hun zwangerschap of als ze gedurende deze tijd niet kunnen sporten, daalt de aanvullende behoefte tot ongeveer 400 kilocalorieën per dag. Gewichtsverlies mag in geen geval degenereren tot afslankingsdiëten, anders de kwaliteit en kwantiteit van moedermelk zal negatief worden beïnvloed.
De extra energiebehoefte tijdens melkzuur aan de productie wordt voornamelijk voldaan door het mobiliseren van de vetreserves van de moeder en slechts in geringe mate door een verhoogde calorie-inname.
