Hoe lang arbeidsongeschiktheid De arbeidsongeschiktheid na een enkelfractuur hangt natuurlijk af van het uit te oefenen beroep. Afhankelijk van de belasting van het gewricht op het werk, wordt een ziekmelding afgegeven voor de eerste twee genezingsfasen, dus zes weken. Als het gewricht tijdens het werk niet zwaar wordt belast, … Hoe lang arbeidsongeschikt | Behandeling van bimalleolaire enkelfracturen
Inleiding De piriformis-spier (de peervormige spier) behoort tot onze bilspieren. Het zorgt ervoor dat onze heupen naar achteren strekken, naar buiten draaien en het been naar buiten spreiden. Dit zijn allemaal bewegingen die we in het dagelijks leven zelden maken. Vooral mensen met een zittend beroep bevinden zich vaak in een gebogen heuppositie met gespreide benen. … Fysiotherapie voor het Piriformis-syndroom
Alternatieve therapiemogelijkheden Naast manuele fysiotherapie, eigen oefeningen en rek- of apparatuurondersteunde training, kan elektrotherapie ook worden gebruikt om het Piriformis-syndroom te behandelen. Het gericht gebruik van bepaalde vormen van stroom kan de doorbloeding van spieren en zenuwen verbeteren. Samenvatting Piriformis-syndroom is een veelvoorkomende oorzaak van pijn en gevoeligheid … Alternatieve therapie-opties | Fysiotherapie voor het Piriformis-syndroom
Inleiding De rug is een van de meest populaire trainingsdoelen van veel sporters en een fitte rug is ook erg belangrijk voor de gezondheid. Er zijn talloze mogelijkheden om je rug te trainen. U kunt veel verschillende hulpmiddelen gebruiken of vertrouwen op uw eigen lichaamsgewicht. De keuze van oefeningen en het aantal mogelijke hulpmiddelen … Rugtraining met apparatuur
Welke apparatuur kan/moet ik/wij kopen om thuis te trainen? Als je thuis een training wilt doen, moet je goed nadenken over welke aankopen echt nodig en belangrijk zijn. Vooral voor thuis trainen is er meestal niet veel ruimte of opbergruimte beschikbaar. Daarom moet de gewenste uitrusting goed worden gekozen. In volgorde … Welke apparatuur kan / moet ik / moeten we kopen om thuis te trainen? | Rugtraining met apparatuur
