Aspect Ratio
Synoniem: Extension Stretch (extensie) Het uitrekken is de tegenbeweging van het buigen. Het ledemaat is in de startpositie in een gebogen positie. Tijdens de samentrekking is er een extensie in het betreffende gewricht. Hierbij is een rek in het ellebooggewricht te herkennen. Voorbeeld: Tricepsdruk (ellebooggewricht) Bankdrukken (elleboog … Aspect Ratio