Synoniem: Extension Stretch (extensie) Het uitrekken is de tegenbeweging van het buigen. Het ledemaat is in de startpositie in een gebogen positie. Tijdens de samentrekking is er een extensie in het betreffende gewricht. Hierbij is een rek in het ellebooggewricht te herkennen. Voorbeeld: Tricepsdruk (ellebooggewricht) Bankdrukken (elleboog … Aspect Ratio
Inleiding Een rotatie verwijst altijd naar een rotatiebeweging van een lichaamsdeel. Dit vindt plaats rond een zogenaamd rotatiecentrum, dat wordt gevormd door het middelpunt van het gewricht. Bij een externe rotatie wordt de rotatiebeweging van voren naar buiten uitgevoerd. Dit in tegenstelling tot interne rotatie, … Externe rotatie
Beweging in het enkelgewricht De voet kan naar buiten worden gedraaid, maar er is geen expliciete aanduiding voor deze beweging. Het is eerder een samengestelde beweging. De voet heeft slechts twee bewegingsassen. Buigen en strekken wordt mogelijk gemaakt door het bovenste enkelgewricht (OSG), terwijl pronatie en supinatie bewegingen zijn van het onderste ... Beweging in het enkelgewricht | Externe rotatie
Synoniem: retroversio Retroversie Retroversie is de tegenbeweging van anteversie. De arm/been wordt naar achteren bewogen. Bij anteversie en retroversie moeten de ledematen worden opgevat als een slinger. Het woord retroversie komt uit het Latijn en betekent: retro (rug), vertere (draai/draai) In ons voorbeeld vindt een retroversie van de gestrekte arm plaats in het schoudergewricht. Dit resulteert … Retroversie
In de geneeskunde beschrijft de term supinatie de beweging van een extremiteit. Het woord supinatie komt uit het Latijn en betekent "achterovergebogen positie". De tegenovergestelde beweging van supinatie is pronatie. Er is supinatie van de hand of onderarm en supinatie van de voet. Beide worden in de volgende tekst geïntroduceerd. Supinatie van de onderarm … Supinatie
In de geneeskunde beschrijft de term pronatie de beweging van een extremiteit. Het woord pronatie komt uit het Latijn en betekent zoiets als "voorover buigen" of "naar voren draaien". De tegenovergestelde beweging van pronatie is supinatie. Er is de pronatie van de hand of onderarm en de pronatie van de voet. Beiden worden gepresenteerd in de… pronatie
Synoniemen Latijn: adducere Adductie Adductie is de tegenbeweging van ontvoering. Hier worden de van het lichaam verwijderde armen of benen naar het lichaam gebracht. In ons voorbeeld vindt een adductie van de gestrekte armen plaats in het schoudergewricht. Een ander voorbeeld van adductie in het schoudergewricht vindt u hier. Voorbeeld vlinderadductor … Adductie
Inleiding Interne rotatie is de rotatiebeweging van een ledemaat rond zijn lengteas. De draairichting wijst naar binnen. De buitenzijde van de ledemaat is naar het lichaam gekeerd (mediaal). Om een interne rotatie uit te voeren, moet het gewricht een kogelgewricht of een draai-/scharniergewricht zijn. Kogelgewrichten zijn bijvoorbeeld … Interne rotatie
Interne rotatie van de knie Het kniegewricht (Articulatio genus) is een samengesteld gewricht bestaande uit het dijbeen, de knieschijf en het scheenbeen en is een van de scharniergewrichten. Om precies te zijn, het kniegewricht bestaat uit het patellagewricht, dat wordt gevormd door het dijbeen met de knieschijf, en het kniegewricht, dat wordt gevormd door ... Interne rotatie van de knie | Interne rotatie
Synoniemen: anteversio Anteversie De anteversie is het naar voren leiden van de gestrekte of gebogen armen/benen. Gecombineerd betekent de anteversie van het Latijnse ante (vooraan) en vertere (draaien/draaien). Op de afbeelding is een anteversie van de gestrekte arm in het schoudergewricht te zien. Dit resulteert in een samentrekking van de voorste schouderspier. Een schot … Anteversie
Synoniem: Flexion Diffraction (Flexion) Naast rekken is flexie de meest voorkomende beweging bij krachttraining. In de uitgangssituatie is de arm/been gestrekt. De arm hoeft niet tegen het lichaam aan te liggen. Tijdens de contractiefase wordt het gewricht om de arm gewikkeld. Op de foto zie je een flexie in de elleboog… Diffractie
Synoniemen latijn: adducere Abductie Bij abductie worden de ledematen van het lichaam verwijderd. Men kan zich bijvoorbeeld de ontvoering van de gestrekte armen in het schoudergewricht voorstellen. Hier trekt het buitenste deel van de schouderspieren samen. Butterfly reverse is een andere vorm van abductie in het schoudergewricht, maar met de armen in een voorwaartse … Ontvoering
