In de geneeskunde beschrijft de term supinatie de beweging van een extremiteit. Het woord supinatie komt uit het Latijn en betekent "achterovergebogen positie". De tegenovergestelde beweging van supinatie is pronatie. Er is de supinatie van de hand of onderarm en de supinatie van de voet. Beide worden geïntroduceerd in de volgende tekst.
Supinatie van de onderarm
Bij supinatie van de onderarm, de straal (spaak) en ellepijp (ellepijp) spelen een rol. De ellepijp en de radius worden in de supinatiepositie in een parallelle positie gebracht. In de supinatiebeweging van de onderarm, de arm draait "naar buiten".
Dus met een uitgestrekte arm met de handpalm naar beneden, wordt de arm zo gedraaid dat de handpalm naar boven wijst en de duim van het lichaam af. Deze beweging draait dus de hand en de onderarm. Dit wordt veroorzaakt door de beweging van de onderarmspieren die ontstaan en beginnen bij de ellepijp en radius. De gewrichten betrokken worden Articulatio radioulnaris proximalis en Articulatio radioulnaris distalis genoemd. De volgende spieren zijn betrokken bij de supinatie van de onderarm:
- Brachioradialis spier
- Biceps bracchii spier
- Musculus supinator.
Supinatie van de voet
Supinatie van de voet houdt in dat de buitenkant van de voet naar beneden en de middenzijde van de voet naar boven wordt bewogen. De hiel wordt tijdens dit proces niet bewogen. De voet buigt dus naar buiten.
De verantwoordelijke spieren worden genoemd: The gewrichten betrokken worden genoemd: De eerste twee genoemde zijn de belangrijkste spieren voor deze beweging. Voetafwijkingen kunnen leiden tot over- of onder-supinatie. Dit kan leiden tot een onjuiste belasting van de voet, wat op zijn beurt schadelijk kan zijn voor pezen en spieren.
Daarom zijn er verschillende schoenen voor verschillende voetposities om te lopen. De oorzaken van de verkeerde voetpositie zijn meestal aangeboren, verworven door te zwaar of veroorzaakt door ernstige vermoeidheid. Om supinatie en te onthouden pronatie beter, er zijn twee geheugensteuntjes. “Bij supinatie heeft de hand de vorm van een kom voor soep en erin pronatie de hand is als het snijden van brood ”.
- Musculus gastrocnemicus
- Soleus-spier
- Achterste tibiale spier
- Flexor hallucis longus spier
- Flexor digitorum longus
- Musculus tibialis anterieure.
- articulatio subtalaris
- Articulatio talocalcaneonavicularis
