Therapie | Hallucinaties

Therapie De therapie van hallucinaties moet gebaseerd zijn op de individuele oorzaken. Als alcohol een rol speelt in de medische voorgeschiedenis van de patiënt met hallucinaties, moet worden gestreefd naar gecontroleerde ontwenning en verslavingstherapie en moet bij koortsachtige hallucinaties de temperatuur snel worden verlaagd. Andere oorzaken van hallucinaties, zoals slaap … Therapie | Hallucinaties

Snelheid in de sport

Synoniemen in bredere zin sprintkracht, sprintsnelheid, snelheidskracht, reactiesnelheid, actiesnelheid, engels: snelheid Definitie Snelheid als een conditioneel vermogen, naast kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit wordt gedefinieerd als het vermogen om zo snel mogelijk te reageren op een prikkel uit de omgeving en zet deze om in bewegingssnelheid. Beweging … Snelheid in de sport

Snelheid uithoudingsvermogen | Snelheid in de sport

Snelheidsuithoudingsvermogen Snelheidsuithoudingsvermogen is het vermogen om zo lang mogelijk een hoge snelheid of, meer in het algemeen, een hoge intensiteit aan te houden. Met andere woorden, snelheidsuithoudingsvermogen bij cyclische bewegingen is de weerstand tegen vermoeidheidsgerelateerd snelheidsverlies bij maximale contractiesnelheid. Het centrale zenuwstelsel en de spieren worden even moe onder hoge belasting. … Snelheid uithoudingsvermogen | Snelheid in de sport

Fitness

Synoniemen in de ruimste zin fitnesstraining, krachttraining, duurtraining, gezondheidsgerichte fitnesstraining, gezondheid, fysieke fitheid, engels: fysieke fitheid Definitie Fitheid wordt in het algemeen gedefinieerd als het vermogen van een persoon om te leven en beoogde handelingen uit te voeren. In de Duden wordt de term fitheid teruggebracht tot het fysiologische aspect en wordt beschouwd als een goede fysieke ... Fitness

Doelen van de fitnesstraining | Fitness

Doelen van de fitnesstraining Met gerichte fitnesstraining kunnen de volgende doelen worden bereikt: Optimalisatie van het cardiovasculaire systeem door gerichte duurtraining Training van het spierstelsel Behoud van mobiliteit door gerichte stretching Behendigheid behouden door coördinatietraining Nerveuze stress compenseren met gerichte ontspanningstechnieken. Fitness en krachttraining Door de toenemende mechanisatie … Doelen van de fitnesstraining | Fitness

Fitness- en duurtraining | Fitness

Fitness- en duurtraining Gerichte duurtraining is ontegensprekelijk de belangrijkste factor bij fitnesstraining. Het verbeteren van het uithoudingsvermogen heeft niet alleen een positief effect op de prestaties, maar voorkomt ook degeneratieve hart- en vaatziekten. Deze behoren tot de meest voorkomende ziekten in de westerse wereld en nemen de eerste plaats in de sterftestatistieken in. Onthouding van … Fitness- en duurtraining | Fitness

Rekken en fitheid | Fitness

Rekken en fitness Naast kracht, uithoudingsvermogen en snelheid is mobiliteit een deelgebied van conditionele vaardigheden en moet daarom in elk conditioneel trainingsplan worden opgenomen. Door gerichte stretching kunnen positieve adaptatie-effecten op het organisme worden bereikt. Stretchen is echter een controversieel onderwerp in de sportwetenschap en de huidige kennis kan binnenkort worden ingehaald door nieuwe … Rekken en fitheid | Fitness

Fitnessapparatuur | Fitness

Fitnessapparatuur De fitnessarmband, ook wel fitnesstracker genoemd, is een uitvinding die booming is in de gezondheidsmarkt. Het is een polsbandje met een aanraakscherm. Een fitnesspolsband houdt verschillende gegevens bij, zoals afstand, tijd, verbrande calorieën, hartslag, stappen, bedekte vloeren of slaappatronen. Fitness polsbandjes hebben verschillende functies en kunnen soms … Fitnessapparatuur | Fitness

Voeding en fitness | Fitness

Voeding en fitness Voeding heeft in feite meer invloed op onze fitheid dan veel mensen denken. Een gezond voedingspatroon beveelt een samenstelling aan van 45% koolhydraten, 30% vetten (waarvan elk 10% verzadigde vetten, enkelvoudig onverzadigde vetten en meervoudig onverzadigde vetten) en 25% eiwit. Concurrentiesporters, bijvoorbeeld marathonlopers, hebben een significant verhoogde behoefte aan koolhydraten, terwijl krachtsporters … Voeding en fitness | Fitness

Amfetaminen (snelheid)

Amfetamine is een kunstmatig geproduceerde stof die in poedervorm verschijnt. De stimulerende harddrug wordt ook wel speed genoemd en komt vooral veel voor in de rave- en technoscene in Duitsland. Managers, arbeiders en gestreste studenten gebruiken ook amfetaminen om zo lang mogelijk gefocust en wakker te blijven. Het poeder wordt meestal geconsumeerd door … Amfetaminen (snelheid)