Wat is het verschil met yoga? | Pilates
Wat is het verschil met yoga? Waarschijnlijk het bekendste alternatief voor Pilates is yoga. Maar hoe verschillen de twee concepten? Allereerst is yoga veel spiritueler dan Pilates. Yoga vindt zijn oorsprong in een duizenden jaren oude traditie uit India en omvat een spirituele leer, terwijl Pilates werd geconstrueerd in … Wat is het verschil met yoga? | Pilates