Watergymnastiek (aquafitness) omvat gymnastiekoefeningen en wordt beoefend in gewone zwembaden en ook in niet-zwembaden. Het is geschikt voor kinderen, volwassenen en senioren. Zelfs zwaarlijvige mensen kunnen baat hebben bij aquagym omdat de vetverbranding wordt gestimuleerd. Het drijfvermogen van het water maakt het mogelijk om uithoudings- en krachtoefeningen te doen met minder … Watergymnastiek
Samenvatting Watergymnastiek maakt het mogelijk om de belasting van gewrichten, schijven, botten en andere betrokken structuren te verminderen. Dit is cruciaal, aangezien bepaalde ziekten zoals osteoporose, reuma, spondylitis ankylopoetica, laesies van de tussenwervelschijven, knie-TEP's, heup-TEP's, spieratrofieën en nog veel meer normale training op het land mogelijk niet toestaan. Daarnaast is het drijfvermogen en het water … Samenvatting | Watergymnastiek
Symptomen Pijn in het gebied van het voorste kniegewricht, dat zich achter de knieschijf bevindt, is het belangrijkste symptoom van retropatellaire artrose. Het komt voor tijdens activiteiten die grote druk uitoefenen op het kniegewricht. Dit is vooral het geval bij knieflexie. Zo treedt de pijn vaak op bij het opstaan na het zitten. Afhankelijk van … Symptomen | Retropatellaire artrose Fysiotherapie
Behandeling Aangezien er een ontsteking optreedt in het retropatellaire gewricht, kunnen voor conservatieve therapie ontstekingsremmende geneesmiddelen worden toegediend. Fysiotherapie kan ook worden voorgeschreven om pijn te verlichten. Hulpmiddelen zoals tape of verband kunnen het retropatellaire gewricht stabiliteit geven tijdens beweging. Naast conservatieve behandeling kan een operatie worden uitgevoerd. Er zijn verschillende procedures, de selectie van … Behandeling | Retropatellaire artrose Fysiotherapie
Kan ik gaan joggen met een retropatellaire artritis? Duur van de ziekte De duur van retropatellaire artrose is moeilijk in te schatten. Artrose wordt nog steeds als ongeneeslijk beschouwd en komt voor bij de chronische ziekten. Als de ernst van de aandoening laag is en gemakkelijk kan worden behandeld door een operatie, kan de kniefunctie ... Kan ik gaan joggen met een retropatellaire artritis? Retropatellaire artrose Fysiotherapie
Retropatellaire artrose is een slijtage van het kraakbeen in het gebied van het patella-dijbeengewricht veroorzaakt door degeneratieve processen. Deze bestaat uit de achterkant van de patella en de voorkant van het onderste uiteinde van de dij. De contactpunten van deze twee botdelen liggen via kraakbeen op elkaar … Retropatellaire artrose Fysiotherapie
Knieproblemen zijn een wijdverbreide ziekte geworden. Miljoenen mensen klagen over pijn in dit grootste gewricht van het menselijk lichaam. Het aantal knieoperaties neemt voortdurend toe - ondanks twijfelachtige successen: volgens een onderzoek van de Gmünder Ersatzkasse (GEK) is een op de twee operatiepatiënten ontevreden over de resultaten van de procedure. … Zacht alternatief voor knieoperaties: computerondersteunde helende watertherapie
Het kniegewricht is een van de gewrichten die het vaakst wordt geopereerd. Ons kniegewricht wordt vaak zwaar belast door ongelukken, blessures tijdens het sporten, maar ook door een verkeerd looppatroon of axiale uitlijning van de benen. Het heeft de neiging om te verslijten en is vatbaar voor blessures. Na een operatie wordt de... Fysiotherapie na een knieoperatie
Oefeningen Oefeningen die aan het begin van de therapie kunnen worden uitgevoerd na een operatie aan het kniegewricht zijn bijvoorbeeld de hielzwaai of de hamer. Beide zijn oefeningen uit het veld van FBL (Functionele Bewegingstheorie). 1) Bij de hielzwaai wordt de hiel van het lange been het vaste punt. Het doet … Oefeningen | Fysiotherapie na een knieoperatie
Wanneer mag wat gedaan worden? Het behandelplan is in principe gebaseerd op de wondgenezingsfasen (zie hierboven). In het begin zijn zachte maatregelen nodig om het genezingsproces te ondersteunen. Pas in de late consolidatie- of organisatiefase worden sterke, duidelijk bovendrempelige prikkels geïntroduceerd om het nieuw gevormde weefsel verder te versterken. Het is belangrijk … Wanneer mag wat worden gedaan? | Fysiotherapie na een knieoperatie
Samenvatting Fysiotherapie na een knieoperatie is afhankelijk van de operatie en de instructies van de arts. Welke bewegingen zijn toegestaan, hoeveel belasting mag de patiënt op de knie zetten. Verder is de fysiotherapeutische behandeling gebaseerd op de wondgenezingsfasen die het kniegewricht na een operatie doormaakt. De therapie richt zich in eerste instantie op pijnverlichting … Samenvatting | Fysiotherapie na een knieoperatie
Morbus Osgood-Schlatter is een botziekte die het scheenbeen aantast. Het benige weefsel lost geleidelijk op op het punt waar het ligament dat de knieschijf vastmaakt aan het bovenste deel van het scheenbeen. In de loop van de ziekte is het mogelijk dat hele botdelen losraken en in het kniegewricht blijven als … Operatie voor de ziekte van Osgood-Schlatter
