Brain Jogging: eenvoudige oefeningen
Eén ding staat buiten kijf: sport en beweging bevorderen de fysieke fitheid bij jong en oud. Maar is er ook een verband tussen fysieke activiteit en hersenprestaties? Medisch bewijs toont aan dat fysieke activiteit niet alleen een positief effect heeft op de fysieke behendigheid, maar ook op de mentale flexibiliteit. Sport houdt de hersenen fit – op elk moment … Brain Jogging: eenvoudige oefeningen