Inleiding Ricinusolie behoort tot de groep van plantaardige oliën en wordt gewonnen uit de zaden van de zogenaamde wonderboom. Ricinusolie heeft verschillende eigenschappen. Het is kleurloos tot geelachtig en heeft een typische geur. De consistentie is nogal stroperig en hardt niet uit aan de lucht. De grootste hoeveelheden ricinusolie worden verkregen … wonderolie
Toepassing in cosmetica Ricinusolie is een beproefd product voor de verzorging van de wimpers. De ricinusolie maakt de wimpers sterker en vergroot hun totale volume. Bij regelmatige behandeling met ricinusolie zou de wimperlijn aanzienlijk in dichtheid moeten toenemen. Het is belangrijk om de ricinusolie regelmatig op de wimpers aan te brengen. … Toepassing in cosmetica | wonderolie
Medische toepassing Ricinusolie kan ook worden gebruikt voor huidverzorging en behandeling, waardoor de aanmaak van collageen in de weefsels wordt gestimuleerd. De huid moet daardoor steviger en ook zachter worden. Er wordt gezegd dat het aanbrengen van ricinusolie kleine rimpels rond de ogen of de mond gladstrijkt. De ricinusolie wordt gezegd ... Medische toepassing | wonderolie
Risico's en bijwerkingen Ricinusolie is een kruidenproduct, maar dit betekent niet dat het geen bijwerkingen kan veroorzaken. Bij gebruik voor haar- en wimperverzorging kan het lokale allergische reacties veroorzaken, zoals roodheid van de huid of jeuk. Anders is dit type toepassing van ricinusolie vrij laag risico. Voor de “externe” toepassing … Risico's en bijwerkingen | wonderolie
Inleiding Onder ademhalingsoefeningen worden bewust uitgevoerde ademhalingstechnieken verstaan om de ademhalingsspieren te trainen. De oefeningen worden uitgevoerd in verschillende houdingen en bevatten verschillende elementen, zoals gericht ademen door de mond en langdurig uitademen. Dit is vooral handig bij ademhalingsmoeilijkheden. Hier kunnen ademhalingsoefeningen helpen om kortademigheid te verminderen. EEN … Ademhalingsoefeningen
Ademhalingsoefeningen tegen stress Met eenvoudige ademhalingstechnieken of speciale yoga-oefeningen kan men leren om lichaam en geest tot rust te brengen en zo stress te verminderen. De trigger hiervoor is de bewuste concentratie op de ademhaling en de bewuste controle van de ademhalingen, die normaal gesproken plaatsvinden zonder dat we het merken. Door te focussen op de ademhaling, de … Ademhalingsoefeningen tegen stress | Ademhalingsoefeningen
Ademhalingsoefeningen bij de geboorte Veel zwangere vrouwen volgen tijdens de zwangerschap prenatale lessen. In dergelijke cursussen leert de vrouw omgaan met verschillende zwangerschapscomplicaties en bereidt zij zich fysiek en mentaal voor op de aanstaande bevalling. De aanstaande moeder leert onder andere bepaalde ademhalingsoefeningen voor de bevalling. Gerichte ademhaling is bedoeld om de vrouw te helpen … Geboorte ademhalingsoefeningen | Ademhalingsoefeningen
Ademhalingsoefeningen bij COPD Bij ademhalingsoefeningen bij COPD is de liprem een cruciaal onderdeel. Hier ademt men bewust tegen de weerstand van de licht geopende lippen in. Dit verhoogt de druk in de bovenste luchtwegen. Het probleem met COPD is dat de luchtwegen smaller worden, vooral tijdens het uitademen, waardoor het moeilijk wordt voor lucht om … Ademhalingsoefeningen voor COPD | Ademhalingsoefeningen
Ademhalingsoefeningen bij ademhalingsmoeilijkheden Kortademigheid kan verschillende oorzaken hebben. Het kan psychisch, ziekte- of stressgerelateerd zijn. Ons lichaam laat ons eigenlijk automatisch zien hoe we ermee om moeten gaan: Het brengt zichzelf in een houding die het ademen makkelijker maakt: Naast deze houdingen is het belangrijk ervoor te zorgen dat je blijft ademen… Ademhalingsoefeningen voor ademhalingsmoeilijkheden | Ademhalingsoefeningen
Welke ademhalingsoefeningen kunnen longontsteking voorkomen? Na operaties en in andere situaties waarbij langere bedrust nodig is, wordt vaak longontstekingprofylaxe (=preventie van longontsteking) toegepast. Longontsteking profylaxe wordt ook gebruikt in gevallen van immuundeficiëntie en longcongestie als gevolg van hartfalen. Het bestaat uit gerichte ademhalingsoefeningen, die meestal worden gedemonstreerd door een fysiotherapeut. … Welke ademhalingsoefeningen kunnen longontsteking voorkomen? | Ademhalingsoefeningen
Ademhalingsoefeningen bij gebroken ribben Na een ribfractuur is het belangrijk om de spieren tussen de aangedane ribben weer te versterken. Dit kan ondersteund worden door eenvoudige ademhalingsoefeningen. Het bovenlichaam wordt tegen de benen gedraaid zodat de spieren tussen de ribben aan de aangedane zijde worden gestrekt. Daarnaast is het belangrijk… Ademhalingsoefeningen voor gebroken ribben | Ademhalingsoefeningen
Maagkrampen onafhankelijk van zwangerschap Zwangerschapsafhankelijke en zwangerschapsonafhankelijke maagkrampen zijn vaak moeilijk te onderscheiden op basis van de bijbehorende symptomen. Daarom moet bij twijfel altijd een arts worden geraadpleegd en moet een uitgebreide diagnostische procedure worden gestart. De meest voorkomende oorzaken van maagkrampen die niets hebben... Maagkrampen onafhankelijk van zwangerschap | Maagkrampen tijdens de zwangerschap
