ISG

Femurhalsfractuur bij oudere mensen | Fysiotherapie bij een fractuur van de femurhals

Femurhalsfractuur bij oudere mensen De femurhalsfractuur is een typische fractuur van ouderen, vooral vrouwen worden vaak getroffen, omdat vrouwen een verhoogd risico hebben op osteoporose. De gewijzigde botstructuur is minder veerkrachtig en heeft de neiging te breken wanneer er kracht wordt uitgeoefend. Vaak vallen vallen in de huiselijke omgeving, wat leidt tot … Femurhalsfractuur bij oudere mensen | Fysiotherapie bij een fractuur van de femurhals

Oefeningen | Fysiotherapie bij ISG Klachten tijdens zwangerschap

Oefeningen In de fysiotherapie leren zwangere vrouwen specifieke oefeningen om de gespannen rugspieren los te maken en de ISG-blokkade op te heffen. De volgende oefeningen dienen in overleg met de therapeut te worden uitgevoerd. Als de symptomen toenemen, moeten de oefeningen worden gestaakt. Loskomen van het ISG-gewricht: de zwangere vrouw gaat op haar rug liggen en legt haar … Oefeningen | Fysiotherapie bij ISG Klachten tijdens zwangerschap

ISG-blokkade | Fysiotherapie bij ISG Klachten tijdens zwangerschap

ISG-blokkade Men spreekt van een ISG-blokkade wanneer de gewrichtsspeling wordt beperkt of zelfs opgeheven. 60-80% van de bevolking heeft een keer in zijn leven last van deze blokkade – meestal vrouwen tijdens de zwangerschap. Dit komt doordat het lichaam vanaf ongeveer de 6e week van de zwangerschap het hormoon relaxine aanmaakt. Het zorgt ervoor dat de ligamenten van… ISG-blokkade | Fysiotherapie bij ISG Klachten tijdens zwangerschap

Alternatieve behandelingsmaatregelen | Fysiotherapie bij ISG Klachten tijdens zwangerschap

Alternatieve behandelmaatregelen Naast de hierboven beschreven behandelmaatregelen blijkt ook zwangerschapsgymnastiek, zwangerschapsyoga en acupunctuur pijnverlichtend te zijn bij ISG-klachten. Bewegingen in warm water kunnen ook spanning verlichten en de mobiliteit verbeteren. Veel zwangere vrouwen vinden het handig om een ​​buikriem te dragen om de toenemende … Alternatieve behandelingsmaatregelen | Fysiotherapie bij ISG Klachten tijdens zwangerschap

Fysiotherapie voor een ISG-blokkering

Biomechanica is vooral belangrijk om de blokkade op te heffen. Een voorwaartse rotatie van de bekkenbladen wordt gecombineerd met een verwijding van de bekkenbladen (outflare) en een IR (interne rotatie) van de heupgewrichten. Een achterwaartse rotatie van de bekkenschep wordt gecombineerd met een binnenwaartse migratie van de bekkenschep en een buitenwaartse rotatie … Fysiotherapie voor een ISG-blokkering

Zwangerschap | Fysiotherapie voor een ISG-blokkering

Zwangerschap Tijdens de zwangerschap mag behandeling/therapie alleen plaatsvinden in overleg met de arts. Tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap is behandeling gecontra-indiceerd vanwege het risico op een miskraam. In overleg met de arts kan tot het einde van de zwangerschap een zachte behandeling worden toegepast. De therapeut werkt echter alleen met mobilisatie en zorgvuldige … Zwangerschap | Fysiotherapie voor een ISG-blokkering

ISG-blokkadesymptomen

Een ISG-blokkade is een onaangename “ontwrichting” van de onderrug. Voor een beter begrip een korte uitleg van de term: het zogenaamde sacro-iliacale gewricht wordt ISG genoemd. Dit gewricht bestaat uit het Os Ilium en het Os Sacrum, de Latijnse termen voor het ilium en het heiligbeen. Het darmbeen is een plat… ISG-blokkadesymptomen