Biomechanica is vooral belangrijk om de blokkade op te heffen. Een voorwaartse rotatie van de bekkenbladen wordt gecombineerd met een outflare van de bladen en een interne rotatie van de heupgewrichten. Een achterwaartse rotatie van de bekkenbladen wordt gecombineerd met een binnenwaartse migratie van de bekkenbladen en een buitenwaartse rotatie van de heup. … Oefeningen ISG-blokkade
Verdere therapeutische maatregelen Naast mobilisaties, krachtoefeningen en massages kan de patiënt zijn klachten verbeteren door warmte met een ISG-blokkade. De warmte stimuleert de stofwisseling, verhoogt de afvoer van afvalstoffen en vermindert zo de spanning in het weefsel. Er kunnen warmtepleisters, graankussens of heteluchtradiatoren worden gebruikt. Een sauna… Verdere therapeutische maatregelen | Oefeningen ISG-blokkade
In tegenstelling tot de algemene veronderstelling dat de behandeling van ziekten tijdens de zwangerschap slechts in beperkte mate mogelijk is, is er een veelheid aan alternatieve therapiemethoden die zonder problemen bij zwangere vrouwen kunnen worden toegepast. Deze omvatten een reeks oefeningen om de blokkade in het SI-gewricht op te heffen en los te maken en ... ISG-klachten tijdens zwangerschap - oefeningen
Fysiotherapie Fysiotherapie bij ISG-klachten tijdens de zwangerschap kan soms sterk verschillen van de behandeling van een niet-zwangere patiënte. Terwijl normaal gesproken wordt geprobeerd de problemen onder controle te krijgen met behulp van mobilisatie-, manipulatie- of massagetechnieken, is dit slechts in beperkte mate mogelijk tijdens de zwangerschap. Vooral in meer gevorderde stadia van de zwangerschap, sommige van ... Fysiotherapie | ISG-klachten tijdens zwangerschap - oefeningen
Arbeidsverbod Of een arbeidsverbod wordt uitgesproken voor een zwangere vrouw met ISG-klachten hangt altijd af van de individuele situatie en de uit te voeren functie. In het algemeen mag een arbeidsverbod alleen worden opgelegd als de te verrichten activiteit het welzijn van de moeder of het ongeboren kind in gevaar zou brengen. Door … Werkverbod | ISG-klachten tijdens zwangerschap - oefeningen
Samenvatting Al met al zijn de behandelmogelijkheden voor ISG-klachten tijdens de zwangerschap weliswaar beperkt, maar hoeven de getroffenen niet met de pijn te leven. Dankzij een aantal therapeutische benaderingen is het mogelijk om de pijn veroorzaakt door het sacro-iliacale gewricht te beheersen. Het uitvoeren van verschillende oefeningen is geschikt voor de acute behandeling … Samenvatting | ISG-klachten tijdens zwangerschap - oefeningen
Rugpijn tijdens de zwangerschap is een veelvoorkomend verschijnsel. Bijna driekwart van de vrouwen heeft tijdens de zwangerschap last van rugpijn. Door het toenemende gewicht dat de opgroeiende baby met zich meebrengt, wordt de ruggengraat van de moeder tijdens de zwangerschap zwaarder belast. De eenzijdige gewichtstoename op de buik heeft een behoorlijk effect op de moeders … Fysiotherapie bij rugpijn tijdens de zwangerschap
Oorzaken Pijn kan worden veroorzaakt door overbelasting van ligamenten, pezen, spieren en gewrichten. De veranderde statica kan ook leiden tot zenuwirritatie, die verantwoordelijk kan zijn voor uitstralende pijn in het been. Bekkenpijn kan ook worden geïnterpreteerd als rugpijn, maar heeft andere oorzaken dan gewone rugpijn. Integendeel, ze worden veroorzaakt door de uitbreiding ... Oorzaken | Fysiotherapie bij rugpijn tijdens de zwangerschap
Massage Massagegrepen kunnen nuttig zijn bij rugpijn tijdens de zwangerschap. Zachte massagetechnieken kunnen gespannen spieren doen ontploffen en plakkerig weefsel losmaken. De bloedcirculatie wordt gestimuleerd en het vegetatieve zenuwstelsel (VNS) wordt ontspannen, wat in het algemeen bijdraagt aan pijnverlichting en ontspanning. Het is belangrijk om voor de massage een prettige starthouding te vinden, waar … Massage | Fysiotherapie bij rugpijn tijdens de zwangerschap
Pijn in de ischias De heupzenuw is een dikke zenuw die uit het ruggenmerg in het lumbosacrale gebied komt en de onderste extremiteit voorziet van gevoelige en motorische energie. Het loopt door het gluteale gebied en kan worden beïnvloed door veranderingen in de lumbale, maar ook in het bekkengebied. Vanwege zwangerschapsgerelateerde… Pijn in de ischias | Fysiotherapie bij rugpijn tijdens de zwangerschap
Een femurhalsfractuur treedt vaak op hoge leeftijd op wanneer de patiënt opzij of op de knie valt. De leeftijdsgebonden verandering van het bot en een verhoogd valrisico maken de femurhalsfractuur tot een van de meest voorkomende fracturen bij oudere mensen. Vrouwen zijn vaker… Fysiotherapie bij een fractuur van de femurhals
Oefeningen Het is vooral belangrijk om de stabiliserende spieren van het aangedane been te versterken. In de vroege fase kan hiervoor abductiespanning worden gebruikt en in de belastingstabiele fase overbrugging. 1.) Abductiespanning Bij abductiespanning ligt de patiënt in rugligging, beide benen zijn losjes gestrekt, de voeten worden aangespannen zodat … Oefeningen | Fysiotherapie bij een fractuur van de femurhals
