Introductie
Hart mislukking is een van de meest voorkomende ziekten en doodsoorzaken in Duitsland. 20% van de 60-plussers heeft er last van. Onder de 70-plussers is het zelfs 40%.
Statistisch gezien worden vrouwen minder vaak getroffen dan mannen, maar het aantal vrouwen lijdt eraan hart- mislukking neemt ook toe als gevolg van moderne levensstijlen. Hart falen bij ouderen is meestal een chronische aandoening voorwaarde, de symptomen ontwikkelen zich langzaam en worden vaak niet onmiddellijk herkend. Hoe verder de zwakte is, des te slechter is de prognose.
Jongere mensen worden zelden getroffen, dit is meestal een acute aandoening hartfalen op basis van een aangeboren afwijking. In het algemeen, hartfalen is niet te genezen en de prognose is relatief slecht. 50% van de getroffenen overleeft de komende 5 jaar na de diagnose. Myocardcellen kunnen moeilijk of helemaal niet regenereren. Met een gerichte, consistente therapie kan het verloop van de ziekte echter worden vertraagd en de levensverwachting toenemen.
Deze factoren hebben een positieve invloed op de levensverwachting bij hartfalen
Een elementair onderdeel van de therapie van hartinsufficiëntie is de zogenaamde levensstijlverandering - een verbetering en verandering van levensomstandigheden. Normalisatie van lichaamsgewicht heeft de hoogste prioriteit. Een gebalanceerd dieet zoutarm is van groot belang.
Dit soort voeding wordt ook wel mediterraan genoemd dieet, met veel verse groenten, fruit, vis en hoogwaardige oliën (olijfolie, kokosolie). De tweede belangrijke factor is voldoende beweging, in de vorm van licht uithoudingsvermogen sport. Wielersport, zwemmen of wandelen zijn goede manieren om de cardiovasculair systeem gaan.
Echter, eerder uithoudingsvermogen training moet de prestatie worden gecontroleerd door een arts. Een oefen ECG kan worden gebruikt om een optimale therapie te plannen. Over het algemeen is het belangrijk om deze veranderingen permanent te behouden, ook als het begin moeilijk is.
Met deze maatregelen kan de patiënt zelf grote invloed hebben op zijn prognose, vooral in de vroege stadia van de ziekte. Rust en een veilige omgeving voor de patiënt is ook belangrijk. Door stress te vermijden, kan het hart op lange termijn worden gespaard.
Bovendien kunnen bestaande ziekten en risicofactoren hartfalen moet snel worden herkend en geëlimineerd. Regelmatig bloed druk Grensverkeer en een consistente houding is essentieel. Ook hier hangt het succes van de therapie af van de medewerking van de patiënt.
Alleen als de voorgeschreven tabletten regelmatig worden ingenomen, kan het beloop van de ziekte worden verbeterd. Het vrouwelijk geslachtshormoon oestrogeen heeft een positieve, zogenaamde cardioprotectieve invloed op het hart en bloed schependaarom worden vrouwen minder vaak getroffen. Deze onderwerpen kunnen voor u interessant zijn:
- Hoe kun je stress verminderen?
- Tips om af te vallen