Kinesiotape
Kinesiotapes zijn een populaire methode geworden om blessures te ondersteunen, vooral onder atleten, zodat ze actief kunnen blijven. Velen gebruiken de banden zelfs na een blessure, als ze de sport langzaam willen hervatten en de geblesseerde delen van het lichaam willen beschermen tegen hernieuwde overbelasting. Kinesiotapes zijn zeer elastisch en ademend.
Door hun elasticiteit begeleiden ze actieve bewegingen, maar beschermen ze toch tegen overstrekking en overbelasting doordat ze weer samentrekken door hun herstellende krachten. Tegelijkertijd zijn de spieren of gewrichten verbonden door de Kinesiotape worden gemasseerd, wat bevordert bloed bloedsomloop en versnelt zo het genezingsproces. De juiste toepassing van de tapes verlicht de pijn en stelt atleten in staat om ondanks een blessure actief te blijven.
* Dit voorkomt dat de spieren atrofiëren door immobilisatie en bescherming pols, wat erg belangrijk is voor atleten, maar ook constant nodig is in het dagelijks leven, kan blijven worden gebruikt. De kinesiotape bandages kunnen in overleg met een opgeleide arts of fysiotherapeut zo lang als u wilt worden gebruikt. Het gebruik is afhankelijk van de ernst van de ziekte.
Sporten met een getapete pols
Met een afgeplakt pols de sport kan worden voortgezet. Veel atleten houden van handballers, volleyballers of tennis spelers gebruiken een bandage om een ​​blessure te voorkomen of om de nog verzwakte structuren te beschermen tegen overbelasting na een blessure. De bandage moet daarom zo worden toegepast dat het de beweging tijdens het sporten niet teveel beperkt, maar toch een ondersteunende werking heeft op de pols.
De bandage om de pols dient om het gewricht, de spieren, pezen en ligamenten. Door de ondersteunende werking kunnen sporters hun activiteit hervatten en zo de revalidatieperiode verkorten. De belasting kan dus langzaam weer worden verhoogd.
Taping na een kneuzing van de pols
A blauwe plek wordt veroorzaakt door een korte, plotselinge krachtuitoefening die de zachte weefselstructuren van de pols en schepen. Indien bloed schepen zijn gescheurd, kunnen blauwe plekken optreden, waardoor ook de pols opzwelt. Blauwe plekken kunnen vaak erg pijnlijk zijn en worden meestal conservatief behandeld.
Naast een conventioneel verband of spalk kan de gekneusde pols ook worden behandeld met een tapeverband. Bij het aanbrengen van het verband moet erop worden gelet dat de zwelling pas later optreedt, zelfs als er een vertraging is. Om ervoor te zorgen bloed bloedsomloop en om een ​​effectief tapeverband aan te kunnen brengen, is het daarom raadzaam te wachten tot de zwelling afneemt.
Verder is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de hand in een pijn-vrije positie en in een natuurlijke houding bij het tapen. Anders kan het leiden tot verkeerde houdingen, die permanent kunnen blijven en ongemak kunnen blijven veroorzaken bij het bewegen. Een bandage kan de pijn een blauwe plek door de beweging te ondersteunen en te beschermen tegen overstrekking. De gewonde structuren van zacht weefsel worden zo beschermd en gespaard en kunnen sneller genezen.
