Regelmatig wassen, douchen of baden (badtijd maximaal 20 minuten / bij chronische pruritus: vol bad maximaal 5 minuten; baden in een koele of lauwe water in plaats van heet) Opmerking: na contact met water deppen huid.
Klimaat- / kamertemperatuur (zie ook onder “Voorkomen van milieuvervuiling”).
Herziening van permanente medicatie vanwege een mogelijk effect op de bestaande ziekte Opmerking: ook drugs en hun ingrediënten (bijv hydroxyethylzetmeel, HES) kunnen onder andere de boodschappersubstantie vrijgeven histamine, wat de jeuk veroorzaakt.
Vermijden van psychosociale stress:
Psychosomatische stress
Spanning
Vermijden van omgevingsstress:
Irriterende stoffen (chemicaliën, oplosmiddelen)
Airconditioning (droge lucht)
Oververhitte kamers (maximaal 21 ° C)
Droog binnenklimaat → gebruik luchtbevochtigers
Zon (regelmatig zonnebaden) → zonnebrandcrème!
Winter (koud) - koud-droge klimaten; droge verwarmingslucht (→ vermindering van de talgklierafscheiding); daarnaast de volgende aanbevelingen:
Luchtbevochtiger
Draag handschoenen vanaf een buitentemperatuur <10 ° C
Regelmatige controles
Regelmatige medische controles
Voedingsgeneeskunde
Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Dit houdt onder meer in:
Dagelijks in totaal 5 porties verse groenten en fruit (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren) zoals zalm, haring, makreel.
Naleving van de volgende speciale voedingsaanbevelingen:
Voldoende vochtopname (1.5-2.0 l / dag).
Vermijd heet of gekruid voedsel (bijv. Chili).
Dieet rijk aan het omega-6 vetzuur gamma-linoleenzuur (GLA). GLA-rijk voedsel zijn vetten en oliën zoals teunisbloem, zwarte bessenzaad en borage zaad olie.
Selectie van geschikte voedingsmiddelen op basis van de voedingsanalyse
Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- indien nodig, een geschikt dieet volgen aanvullen.
Purgation: Purgation (van Latijn purgare "reinigen") is het legen van de darmen in de zin van een therapie“Dit is om bij te dragen aan de rehabilitatie van de darmflora Excretieprocedures zijn behandelingsmethoden van complementaire geneeskunde, die vermoedelijk bedoeld zijn om de lichaamsvloeistoffen te ontgiften. De termen humoraal therapie (van Latijnse humores “sappen”) of Aschner-procedure (naar de arts Bernhard Aschner, 1883-1960) worden ook als synoniemen gebruikt. Merk op.
In geval van dysbiose (verstoring van de darmflora), therapie met probiotica (microbiologische therapie; beheersing van symbiose; voedingssupplementen met probiotische culturen) is aangegeven.