Is het toegestaan om te joggen met een verlaagde baarmoeder?
Of men mag joggen met een baarmoeder verzakking moet altijd individueel met de gynaecoloog worden besproken. Jogging kan een verhoogde druk uitoefenen op de bekkenorganen en kan leiden tot pijn of incontinentieDesalniettemin is er geen algemeen verbod op jogging voor vrouwen van wie baarmoederverzakking is veroorzaakt door meerlingen of een aangeboren zwakte van het weefsel. Volgens de huidige stand van de wetenschap is dat niet bewezen jogging kan veroorzaken baarmoeder verzakking. Alleen vrouwen die net bevallen zijn, mogen niet meteen weer gaan joggen, omdat de bekkenbodem spieren en bekkenweefsel worden door de bevalling nog losgemaakt en moeten eerst achteruitgaan.
Profylaxe
Een stal bekkenbodem wordt beschouwd als een profylaxe voor baarmoeder verzakking. Dit kan worden versterkt door de bekkenbodem. Een tijdige gewichtsvermindering kan ook voordelig zijn bij zwaarlijvigheid.
Verlaging van de baarmoeder en blaas
Aangezien de blaas ligt direct tegen de baarmoeder en de voorste vaginale wand, in sommige gevallen zal de blaas ook naar beneden zakken als de baarmoeder wordt neergelaten. De oorzaak van blaas verzakking is de zwakte van het voorste vaginale gewelf. Als de stabiliteit van deze kluis niet langer gegarandeerd is, kan het blaas zinkt naar de vagina en zinkt vanuit zijn oorspronkelijke positie. De symptomen die het gevolg zijn van een dip in de blaas zijn enerzijds een moeilijke lediging van de blaas, wat kan leiden tot frequente urineweginfecties. Anderzijds incontinentie kan zich ook ontwikkelen.
Frequentieverdeling
De frequentie van voorkomen van een baarmoederverzakking neemt toe met toenemende leeftijd. Een schatting is dat ongeveer 12% van de 80-jarige vrouwen een bevinding heeft die geopereerd moet worden.
Graden van baarmoederverzakking
Er worden vier graden onderscheiden. In rang 1, de hals bereikt maximaal één centimeter vanaf de vaginale opening. De baarmoeder bevindt zich dus nog volledig in de vagina.
Een cijfer 2 wordt toegekend wanneer de hals is gezonken tot het niveau van de vaginale opening. Als het hals wordt verder teruggebracht tot maximaal twee centimeter onder het niveau van de vaginale opening, wordt een graad 3 gegeven. Ten slotte is graad 4 de verzakking van de baarmoeder waarbij de baarmoederhals meer dan twee centimeter boven het niveau van de vaginale opening uitsteekt.
