Dagelijkse lichaamsverzorging is voor de meeste mensen vanzelfsprekend. Maar hoeveel zorg doet de huid nodig hebben? Er is geen remedie voor octrooien. Het is echter een feit dat elk contact met water en wasmiddel trekt vocht uit de huid en verzwakt zijn zuurmantel. Regelmatige douches en baden lopen daarom het risico uitdroging van de huid en waardoor het zijn elasticiteit verliest.
De ideale huidreiniging
De ideale huidreiniging moet worden aangepast aan het individuele huidtype, de leeftijd, de huid voorwaarde en mate van vervuiling van de huid. Voor liever droge huid, wordt aanbevolen om slechts één keer per dag een korte douche te nemen en in bedwang te houden tijdens het baden. Zeep of andere alkalische reinigingsmiddelen moeten worden vervangen door een milde, lipide-aanvullende wasbeurt lotions en crèmes bekend als syndetten, die zijn aangepast aan de pH-waarde van de huid en minder agressief zijn voor de zuurmantel.
Vrije radicalen - celdoders voor de huid
Vrije radicalen - ook wel oxidanten genoemd - maken deel uit van moleculen (bijv. van zuurstof) die in het organisme voorkomen en zeer reactief zijn geworden door invloeden van buitenaf, bijvoorbeeld nicotine, luchtverontreinigende stoffen of zware metalen Dit betekent dat ze constant op zoek zijn naar andere chemische stoffen waarmee ze een band kunnen vormen. Tijdens het proces vallen ze aan collageen, celmembranen en de lipidenlaag van de huid. Normaal gesproken beschermt het lichaam de cellen tegen deze agressors met zeer actieve moleculaire verbindingen - zogenaamde radicale aaseters of antioxidanten. Als deze stoffen niet in voldoende aantallen aanwezig zijn of als de vrije radicalen toenemen, worden cellen vernietigd en kunnen degenen die overleven niet snel genoeg regenereren en vroegtijdig verouderen. Deze processen zijn vooral zichtbaar op de huid: door versnelde veroudering, vroegtijdige rimpels en vermoeide en slappe huid.
Hoop van potten en potten
Met beloften als "celactief", "hydraterend", "voedend", "poriënverfijnend", "vitaliserend", de schoonheidsmiddelen de industrie maakt jaar na jaar miljarden aan omzet. Het wondermiddel dat een eeuwig jong uiterlijk mogelijk maakt, bestaat echter niet. Echter, met een gezonde levensstijl, een evenwichtige dieet en gerichte, consistente zorg, kunnen tekenen van veroudering worden vertraagd. Een dagcrème dient om de huid tegen te beschermen uitdroging en schadelijke stoffen. Om dit te doen, moet de crème het van vocht voorzien en lipiden en helpen de huid om deze stoffen op te slaan. Sinds UV straling is een van de meest agressieve vijanden van de huid, de dagcrème dient ook een UV-filter te bevatten met een zonbeschermingsfactor van minstens vier. De nachtcrème heeft als taak de huid te helpen herstellen en regenereren en moet daarom bijzonder veel voedingsstoffen en vocht bevatten.
Wat werkt hoe in huidverzorgingsproducten?
Veel stoffen in huidverzorgingsproducten zijn bij naam bekend, maar wat er achter de naam zit, is vaak onbekend. Hier is een lijst met veel voorkomende actieve ingrediënten:
- AHA zuren (alfahydroxyzuren) zijn natuurlijke vruchten en melkzuren uit druiven, appels, olijven, citroenen en melk Ze kunnen bijzonder goed de huid binnendringen en de celvernieuwing versnellen. De huid ziet er frisser en gladder uit. In de bindweefsel, kunnen ze een gunstige invloed uitoefenen collageen Vanwege hun sterk irriterende werking is AHA zuren in hogere doseringen mogen alleen worden gebruikt door ervaren schoonheidsspecialisten en dermatologen.
- Antioxidanten zitten voornamelijk in vochtinbrengende crèmes, make-up en zonnefilters. Deze vitaminen - beta-caroteen, vitamine C en E - zijn ontworpen om schade door vrije radicalen veroorzaakt door de zon, verontreinigende stoffen en sigarettenrook tegen te gaan.
- Bèta-hydroxy zuren zijn nauw verwant aan AHA-zuren, waarvan de bekendste salicylzuur Het heeft een afschilferende werking en maakt mee-eters los.
- Ceramiden zijn lipiden die in de huid worden gebruikt crèmes Ze zijn een belangrijke bouwstof in het vet van de hoornlaag en vormen een beschermend laagje dat de huid weerbaarder maakt.
- Enzymen komen voornamelijk voor in vochtinbrengende crèmes en maskers. Exfolianten op basis van enzymen zijn natuurlijke actieve ingrediënten die dode huidcellen voorzichtig en grondig van het huidoppervlak verwijderen zonder de levende cellen te beschadigen of te irriteren.
- Hyaluronzuur is een actief ingrediënt dat het lichaam ook zelf vormt. Het kan veel vocht opslaan. Verzorgingsproducten met hyaluronzuur zijn geschikt voor volwassen en droge huid.
- Collageen/ elastine zijn belangrijke elementen in de ondersteunende structuur van de huid, waardoor deze elastisch en soepel wordt. crèmes en maskers die collageen bevatten, kunnen het huidoppervlak hydrateren.
- Liposomen zijn zo fijn dat ze diepere huidlagen kunnen binnendringen en actieve ingrediënten zoals collageen kunnen transporteren.
- Panthenol / pro-vitamine B5 is een bijzondere vorm van vitamine B5. Het kan vocht opslaan. Voor huidirritatie en zonnebrand, het heeft een rustgevend effect en is daarom bij velen aanwezig huidverzorgingsproducten evenals après-zon lotions.
- Retinol (vitamine A), dat wordt aangetroffen in een aantal moisturizers, wordt verondersteld te oxideren tot retinoïnezuur op de huid. Aangenomen wordt dat dit op zijn beurt enkele van de tekenen van veroudering veroorzaakt door blootstelling aan licht vertraagt of omkeert.
- Zuurstof Verpakt in huidverzorgingsproducten wordt gedacht dat het de celactiviteit en vernieuwing op het huidoppervlak stimuleert. De beste manier om te introduceren zuurstof op de huid is door een stevige wandeling te maken.
- Ureum - ureum - is een van de actieve ingrediënten die vocht kunnen binden en de genezing moeten bevorderen.
