Veel mensen hebben er last van slapeloosheid. De feitelijke definitie omvat een periode van meer dan een half uur voordat u in slaap valt. Vaak gaan moeilijkheden bij het in slaap vallen gepaard met rusteloze slaap of moeilijkheden om de hele nacht door te slapen.
De getroffen personen zijn daardoor de volgende dag minder uitgerust en reageren sneller geïrriteerd. Bovendien is er vaak sprake van verminderde activiteit en prestaties, evenals van stress. Een belangrijk aspect bij het verhelpen van slaapstoornissen is de zogenaamde slaaphygiëne, waarbij je XNUMX uur regelmatig moet slapen. Bovendien kunnen homeopathische middelen helpen slapeloosheid.
Deze homeopathische middelen worden gebruikt
De volgende homeopathische middelen kunnen nuttig zijn bij slapeloosheid:
- monnikskap
- Argentijns nitricum
- Arnica
- bryonia
- Chamomilla
- cocculus
- Ignatia
- Nux vomica
- Staphisagrie
- Zwavel
Wanneer te gebruiken Aconitum wordt vaak gebruikt hoofdpijnverkoudheid met hoesten en moeilijk in slaap vallen. Het kan ook worden gebruikt bij oogontsteking. Werking Het homeopathische middel heeft een kalmerende werking op het lichaam en bovendien remt het pijn.
Dosering In geval van moeilijkheden om in slaap te vallen, wordt aanbevolen om de potentie D12 een of twee keer per dag in te nemen. Wanneer gebruiken? Het homeopathische middel Argentum nitricum kan op veel manieren worden gebruikt. Naast moeilijkheden bij het in slaap vallen, wordt het ook gebruikt voor ontsteking van de bindvlies, diarree en hoofdpijn.
Effect Het effect van Argentum nitricum heeft voornamelijk invloed op de zenuwen van het lichaam. Het leidt tot een kalmerend effect en een vermindering van overprikkeling. Dosering in geval van slapeloosheid, wordt aanbevolen om meerdere keren per dag potentie D6 of D12 in te nemen met twee tot drie bolletjes.
Wanneer wordt het gebruikt Arnica wordt vooral gebruikt bij bloedingen of blauwe plekken, evenals bij pijnlijke of gespannen spieren. Het kan ook worden gebruikt om slapeloosheid te behandelen en kiespijn. Effect Het effect van Arnica is veelzijdig.
Het remt ontstekingsprocessen en vermindert bloed druk. Hierdoor kan het lichaam in een rustiger toestand worden gebracht. Dosering De toediening van Arnica is veelzijdig.
Voor de bolletjes worden de potenties D4, D6 of D12 aanbevolen. Wanneer wordt het gebruikt? Het homeopathische geneesmiddel wordt gebruikt bij ontstekingen gewrichten en peesmantels. Het wordt ook gebruikt voor maag pijn, verkoudheid en slapeloosheid.
Werking Bryonia heeft een stimulerende werking op de afscheiding en afscheiding van vocht in het lichaam. Dosering Voor de dosering bij slapeloosheid wordt doorgaans de potentie D12 aanbevolen bij maximaal gebruik van zes innames per dag. Wanneer te gebruiken Chamomilla kan worden gebruikt voor oorpijn, kiespijn en maag pijn.
Het wordt ook gebruikt voor diarree, slapeloosheid en menstruatie pijn. Effect Het homeopathische middel Chamomilla heeft een ontspannend effect en kan verlichtend werken krampen. Daarom werkt het goed, bijvoorbeeld voor bestaande krampen van de nek spieren, die op hun beurt problemen veroorzaken bij het in slaap vallen.
Dosering In geval van moeilijkheden bij het in slaap vallen, kan de homeopathische remedie worden ingenomen in potenties D6 of D12. Wanneer te gebruiken Het homeopathische medicijn kan worden gebruikt voor reisziekte, moeite om in slaap te vallen, duizeligheid, evenals hoofdpijn, vooral migraine. Effect cocculus werkt voornamelijk op het gebied van de zenuwstelsel.
Daar worden bepaalde structuren geëxciteerd en in andere structuren wordt de excitatie verminderd. Dosering In de meeste gevallen wanneer cocculus alleen wordt gebruikt, wordt aanbevolen om de dosering D6 of D12 in te nemen bij herhaald gebruik van de bolletjes. Wanneer te gebruiken Ignatia wordt voornamelijk gebruikt bij klachten en pijn gedurende menstruatie.
Het kan ook worden gebruikt om slapeloosheid, hoofdpijn en astma te behandelen. Werking Het homeopathische middel werkt zowel op het niveau van het lichaam als op het niveau van de psyche. Dosering Voor een snel effect kunnen drie bolletjes meerdere keren per dag worden ingenomen in potenties D6 of D12.
Wanneer te gebruiken Het belangrijkste toepassingsgebied van nux vomica is braken or misselijkheid. Daarnaast kan het ook gebruikt worden bij bijvoorbeeld slapeloosheid en hoofdpijn. Effect Het effect van nux vomica is erg veelzijdig.
Het homeopathische medicijn stimuleert verschillende stofwisselingsprocessen in het lichaam. Dosering Voor de dosering van acute slapeloosheid wordt aanbevolen om Potency D12 tweemaal daags te gebruiken met drie bolletjes. Wanneer te gebruiken Staphisagrie wordt gebruikt voor de behandeling van insectenbeten en conjunctivitis, evenals voor de behandeling van snijwonden. Effect Staphisagrie is een homeopathisch middel dat een ontspannend effect kan hebben bij mentale opwinding en rusteloosheid.
Dosering Voor dosering bij afzonderlijk gebruik worden de potenties D6 of D12 aanbevolen. Wanneer gebruiken? Zwavel kan op veel manieren worden gebruikt. Het wordt vaak gebruikt voor huidproblemen, evenals maag pijnmoeite met inslapen of ontsteking van de longen.
Werking Het homeopathische middel is een mineraal bestanddeel in verschillende stofwisselingsprocessen van het lichaam. Dosering In het geval van een onafhankelijke behandeling van slapeloosheid, wordt het aanbevolen om meerdere keren per dag drie bolletjes potenties D6 of D12 in te nemen. Het artikel: Homeopathie voor slaapstoornissen kan in dit verband ook voor u van belang zijn.
