histamine intolerantie is de term die wordt gebruikt om de intolerantie van histamine die met voedsel wordt ingenomen te beschrijven. Een dergelijke intolerantie kan zich manifesteren door een hele reeks symptomen, waaronder roodheid van de huid huid en maagdarmklachten. We laten zien hoe je het moet behandel histamine-intolerantie en welke medicijnen kunnen helpen bij acute symptomen. Daarnaast geven we u een lijst met voedingsmiddelen die u beter kunt vermijden als u vermoedt histamine onverdraagzaamheid.
Wat is histamine-intolerantie?
histamine is een neurotransmitter dat vrijkomt in het lichaam tijdens allergische reacties. Het wordt echter niet alleen in het lichaam geproduceerd, maar wordt ook in veel voedingsmiddelen aangetroffen. Voedsel dat histamine bevat, wordt echter door sommige mensen slecht verdragen. Ze ervaren onaangename symptomen na het eten ervan, zoals rood worden van de huid, maagdarmklachten of een verstopping neus-.
Vooral vrouwen worden getroffen
Volgens schattingen lijdt minstens één procent van de bevolking in Duitsland eraan histamine-intolerantie De meerderheid van de getroffenen - ongeveer 80 procent - is vrouw. Vooral vrouwen van middelbare leeftijd worden vaak getroffen. Medische experts vermoeden dat de intolerantie bij de meeste getroffenen niet aangeboren is, maar in de loop van het leven is ontstaan.
Oorzaken van histamine-intolerantie
In histamine-intolerantie, allergie-achtige symptomen treden op na het eten van voedsel dat veel histamine bevat. In tegenstelling tot een allergieer is echter geen reactie van de immuunsysteem - daarom wordt het ook wel een pseudoallergie Het is niet de boodschappersubstantie zelf, maar eerder de verstoorde afbraak en de resulterende verhoogde histamine concentratie die de symptomen veroorzaken.
Normaal gesproken wordt histamine afgebroken in de dunne darm door het enzym DAO (diamine oxidase). In histamine-intolerantiedeze afbraak functioneert echter niet meer soepel en histamine hoopt zich op in het lichaam. Mogelijke oorzaken zijn een gebrek aan enzymen in het lichaam en verminderde enzymactiviteit. Een DAO-tekort kan onder meer worden veroorzaakt door chronische darmaandoeningen.
Redenen voor verminderde enzymactiviteit
Een verminderde enzymactiviteit geeft aan dat de enzymen worden gestrest door andere stoffen - alcohol of bepaalde medicijnen zijn bijvoorbeeld mogelijke oorzaken. Sommige drugs zorgen er ook voor dat histamine dat in het lichaam is opgeslagen, vrijkomt.
Middelen die kunnen worden geassocieerd met histamine-intolerantie zijn onder meer:
- acetylcysteine
- ambroxol
- Amitriptyline
- Clavulaanzuur
- Metamizool
- metoclopramide
- propanidide
- Verapamil
Histamine-intolerantie: typische symptomen
De symptomen die kenmerkend zijn voor histamine-intolerantie treden op wanneer er te veel histamine in de bloed Ze worden meestal ongeveer een uur na het eten van voedsel met een bijzonder hoog histaminegehalte merkbaar. Welke symptomen optreden, verschilt van persoon tot persoon.
Bijzonder veel voorkomende symptomen van histamine-intolerantie zijn onder meer:
- Hoofdpijn
- Maagdarmklachten (diarree, winderigheid, Maagzuur, misselijkheid, pijn in de buik).
- Plotselinge roodheid van de huid (blozen)
Meestal is de huid roodheid gaat gepaard met meer of minder ernstige jeuk. Door de maagdarmklachten stellen artsen soms een verkeerde diagnose prikkelbare darm syndroom.
Naast deze klachten kan een histamine-intolerantie zich echter manifesteren door een aantal andere symptomen:
- Cardiovasculaire klachten
- Slaapproblemen
- Pijn in de ledematen
- Astma
- Blaasinfecties
- Staten van uitputting
- Een verstopte neus of plotselinge loopneus
