Helpt een warmtetoepassing?
Warmtetoepassingen kunnen goed worden gebruikt als ondersteunende maatregel bij vinblokkades. Als lokaal warmte wordt toegepast op het pijnlijke gebied, bevordert het bloed bloedsomloop in de spieren en kan helpen om spanning te verminderen. Wanneer de spier zich ontspant, neemt de spanning of druk op de gewrichtsvormende delen af en zijn ze eerder geneigd hun natuurlijke positie ten opzichte van elkaar weer in te nemen.
Hoe vaak mag iemand een ribblokkade loslaten?
In principe moet elke blokkering worden opgeheven om een onbeperkte werking van de gewrichten en het bijbehorende spierstelsel. Het is echter belangrijk om op te letten hoe u een ribblokkering. Het moet altijd zo voorzichtig mogelijk gebeuren, omdat dit zo min mogelijk letsel aan aangrenzende constructies kan veroorzaken. Oplossen van een ribblokkering door middel van speciaal uitgevoerde oefeningen zonder tussenkomst van derden kunnen daarom als onschadelijk worden beschouwd. Elke maatregel waarbij een onbekende externe kracht wordt uitgeoefend, kan echter mogelijk constructies beschadigen, zodat deze maatregelen alleen in individuele gevallen mogen worden toegepast.
Fysiotherapie na een ribblokkade
Het doel van fysiotherapie is om natuurlijke bewegingspatronen te herstellen. Als er een is ribblokkering, geen van beide ademhaling noch de beweging van de wervelkolom kan ongestoord plaatsvinden, dus fysiotherapie is hier op zijn plaats. Of het wordt toegepast in de vorm van manuele therapie of chiropractie, wordt overgelaten aan de ervaring van de therapeut en de wensen van de betrokken persoon. Het kan worden gezien als een acute behandeling, maar ook als een preventieve maatregel op de lange termijn.
Alle artikelen in deze serie:
