Samenvatting | Oefeningen om een ​​hernia in de cervicale wervelkolom te behandelen

Samengevat

Een hernia in de cervicale wervelkolom kan plotseling optreden of na langdurige eenzijdige belasting door slijtage. Dit resulteert in een verplaatsing van het schijfmateriaal, dat meestal op een zenuw drukt. Pijn treedt op als gevolg van de verhoogde spierspanning als bescherming tegen verdere verwondingen van de wervelkolom, tintelingen, krachtverlies en gevoeligheidsstoornis. Door oefeningen speciaal voor de cervicale wervelkolom, zoals isometrische spanning, kan de stabiliteit worden verbeterd.