Behandeling
Het probleem van diarree en de mogelijk bijbehorende symptomen na het drinken van koffie kunnen op verschillende manieren worden aangepakt. Ten eerste moet men er echter zeker van zijn dat de symptomen worden veroorzaakt door de koffie en niet door bijvoorbeeld de toegevoegde melk. U kunt dit eenvoudig proberen door de melk of zelfs de koffie weg te laten.
De eenvoudigste therapie is natuurlijk ook om koffie te vermijden. Als er geen cafeïne, kan het de bekende problemen niet veroorzaken. Je kunt er ook voor zorgen dat je koffie in kleinere hoeveelheden drinkt.
Dit zal de reactie van het lichaam verzwakken en mogelijk diarree voorkomen. Omdat de reactie van het lichaam ook van persoon tot persoon verschilt, kun je erachter komen hoeveel je kunt verdragen door het uit te proberen. Verder wordt aangeraden om 's ochtends geen koffie te drinken op een lege plek maag, aangezien de gevoeligheid in dit geval bijzonder hoog is.
U kunt ook andere soorten koffie proberen. Verschillende ingrediënten en brandprocessen kunnen een verschil maken. Vooral espresso of dranken zoals cappuccino, waarin espresso wordt verwerkt, zijn een veelgebruikt alternatief. Ten slotte moet de koffie worden gekookt met voldoende heet water of worden vervangen door cafeïnevrije koffie.
Duur en prognose
De duur van diarree na het drinken van koffie is meestal relatief kort en duurt zelden langer dan 30 minuten. De prognose is ook gunstig, aangezien er geen risico op herhaling is zodra het zich voordoet cafeïne effect is afgenomen. De reactie van het lichaam op koffie of cafeïne blijft relatief constant naarmate de leeftijd stijgt, waardoor de prognose van verbetering vrij slecht is en de symptomen vaak gedurende het hele leven optreden.
