Meteen naar de inhoud
Algemene maatregelen
- De volgende maatregelen kunnen het genezingsproces helpen:
- veelvuldig mond spoelt met lauw water.
- In de handel verkrijgbare milde keeltabletten of zuigtabletten (bij voorkeur suikervrij) kunnen helpen verlichten
- Bedrust
- Indien nodig kuitkompressen bij kinderen om koorts te verminderen
- Neem de algemene hygiënemaatregelen in acht!
- Nicotine beperking (onthouden van tabak gebruik).
- Alcoholbeperking (onthouding van alcohol)
- Voorkomen van milieuverontreiniging:
- Verlaagde luchtvochtigheid - bijv. Airconditioning, mond ademhaling.
- Stofbelasting op de werkplek
Voedingsgeneeskunde
- Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
- Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Dit houdt onder meer in:
- Dagelijks in totaal 5 porties verse groenten en fruit (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
- Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren) zoals zalm, haring, makreel.
- Vezelrijk dieet (volkorenproducten).
- Naleving van de volgende speciale voedingsaanbevelingen:
- Voldoende drinkhoeveelheid
- Eet geen hard voedsel, maar eerder zacht voedsel, soepen en thee, zoals kamille thee.
- Selectie van geschikt voedsel op basis van de voedingsanalyse
- Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- indien nodig, een geschikt dieet volgen aanvullen.
- Gedetailleerde informatie over voedingsgeneeskunde ontvang je van ons.