Verdere nabehandeling op poliklinische basis
Zodra de acute fase van wervelkanaal de operatie is voorbij, de revalidatiefase begint. Hier kan de patiënt beslissen of hij of zij intramurale of poliklinische revalidatie wil ondergaan. In beide gevallen beoogt de therapie de kracht en mobiliteit te verbeteren en de patiënt te helpen beter met het dagelijks leven om te gaan.
Verdere oefeningen en informatie over de nabehandeling zijn te vinden in het artikel "Wervelkanaal stenose bij cervicale fysiotherapie ”. Om de spieren in de Schoudergordelkunnen alle spanningsoefeningen voor het schouderblad worden uitgevoerd. De schouder terugtrekken met de armen boven de hoofd of voor het lichaam, of overbrugging in rugligging, zorgt voor een goede spierspanning.
Afhankelijk van hoe lang de wervelkanaal was vernauwd, kunnen gevoeligheidsstoornissen en bewegingsbeperkingen in het schouder-arm-complex nog steeds bestaan. Als dit het geval is, mobiliseert de therapeut de schouderblad, de arm in alle bewegingsgraden en ook de rest van de wervelkolom. De schouderblad is vooral belangrijk.In de laterale positie kan het bijzonder goed worden gemobiliseerd zonder te tillen.
Als de mobiliteit van de schouderblad is gratis, de schoudergewricht kan bewegen in de eindpositie, aangezien meerdere gewrichten zijn betrokken bij de mobiliteit van de schouder. Spanning in de schouder nek gebied kan worden verbeterd met zachte weefseltechnieken, massages en fasciale oplossingen. Spanning veroorzaakt vaak uitstraling pijn en mogelijk tintelende sensaties, omdat de spanning op het zenuwkanaal blijft drukken.
Tractie op de cervicale wervelkolom, hoewel het wervelkanaal door de operatie is verbreed, kan ook de symptomen verbeteren. In de late fase is de behandeling over het algemeen meer symptoomgerelateerd, maar de patiënt moet zijn oefenprogramma kennen en dit regelmatig uitvoeren om verergering van de symptomen te voorkomen. Deze artikelen behandelen de onderwerpen die hier in detail worden genoemd:
- 1e Oefening: Basisspanningsoefening De patiënt ligt op zijn rug en verlaat de zijne hoofd losjes op de vloer liggen.
Hij maakt een "onderkin”Beweging in de bovenste cervicale wervelkolom en duwt het geheel hoofd achterwaarts in de steun. De spanning moet enkele seconden worden vastgehouden en 10-12 keer worden herhaald.
- 2e Oefening: Basis Stress Oefening Als de rotatie is ingeschakeld, kan de isometrische spanning ook in deze richting worden toegepast. De patiënt draait zo ver als hij / zij in de rotatie komt, gaat minimaal weer naar buiten en legt de hand op de wang. Hij bouwt spanning op met de hand in de wang en met de wang in de hand.
- Mobilisatie oefent cervicale wervelkolom uit
- Fasciale training
- Massages van zacht weefsel
