Vrouwenmantel (Alchemilla) behoort tot de rozenfamilie en komt voornamelijk voor in Afrika, Azië en Europa. Als medicinale plant vrouwenmantel is zeer bekend, vooral in de gynaecologie.
Voorkomen en cultivatie van vrouwenmantel
In de middeleeuwen werd de plant ook wel vrouwenkruid of Vrouwenmantel, omdat de vorm van de bladeren ons deed denken aan de mantel van Mariabeelden. Vrouwenmantel is een kruidachtige plant met kleine bloemkroonloze bloemen. De bladeren hebben de vorm van een beschermende mantel en een andere bijzonderheid is dat je 's ochtends in de bladkelk een druppel van een plantendestillaat vindt, dat uit de poriën aan de rand van het blad komt. Bovendien kunnen de bloemen van de vrouwenmantel zaden vormen, zelfs zonder mannelijke bevruchting. De wortel van de plant is zwaar houtachtig en de bladeren zijn ruig van haar en vijf- tot negenlobbig. De bloemen zijn bleekgeel en zeer rijk aan nectar, wat ook veel bijen aantrekt. Er zijn ongeveer 1000 verschillende soorten, waarvan ongeveer 300 inheems in Europa. De naam Alchemilla is afgeleid van de term alchemie, want in de middeleeuwen verzamelden alchemisten de dauw van de plant om de steen der wijzen te maken. Bovendien wordt vrouwenmantel ook vaak dondergras genoemd, omdat ooit werd aangenomen dat een krans gemaakt van de plant zou kunnen beschermen tegen een onweersbui. De burgerlijke naam van de plant is heel anders. In sommige regio's wordt het bijvoorbeeld Frauenhilf genoemd, terwijl anderen het Röckli of Frauenhäubl noemen. In de middeleeuwen werd de plant ook wel Mariakruid of Maria-mantel genoemd, omdat de vorm van de bladeren ons deed denken aan de mantel van Mariabeelden. Vrouwenmantel groeit graag in weilanden of zelfs in schaarse bossen en wordt ongeveer 50 cm hoog.
Effect en toepassing
Dioscorides gebruikte de plant vooral als wondkruid om het bloeden te stoppen, omdat de vrouwenmantel een zeer sterk samentrekkend effect heeft. Vrouwen die last hebben van hevig bloeden tijdens menstruatie kunnen ook profiteren van dit effect. Daarnaast helpt de plant ook bij het reguleren van de menstruatiecyclus. Bovendien heeft de vrouwenmantel ook een geboortebevorderende of bevallingsbevorderende werking en kan het de bekkenspieren versterken. In de volksgeneeskunde werd de plant daarom ongeveer zes weken voor de geboorte als kuur gebruikt. Na de bevalling is de vrouwenmantel ook geschikt voor het reinigen van de baarmoeder en het genezen van eventuele verwondingen. Bij schildklieraandoeningen en suikerziekteVrouwenmantel stimuleert klieractiviteit, en de plant helpt ook mee arteriosclerose, bloedarmoede, reumatiek en jicht Het is ook nuttig bij endometriose en vleesbomen In het verleden gebruikten kruidendokters vrouwenmantel om te behandelen lever problemen, diarree, gastro-intestinale stoornissen en slaapstoornissen Daarnaast wordt de plant ook gebruikt voor eczeem, huid uitslag, snijwonden of insectenbeten Als gorgelen helpt vrouwenmantelthee bij zere keelbloeden tandvlees net zoals mond zweren. Het kruid wordt echter ook vaak in de keuken gebruikt. Vrouwenmantel is peperig en pittig smaak en wordt daarom vaak gebruikt voor spreads. Voor dit doel worden de gehakte bladeren gemengd met roomkaas, zout en peper Vrouwenmantel bevat tannines die de groei van bacteriën gezondheidsverschillen te voorkomen en verkleinen kanker Andere ingrediënten zijn onder meer vitaminen A en C en flavonoïden, die de spierspanning in de slagaders verminderen.
Belang voor gezondheid, behandeling en preventie.
Een damesmantelthee maak je heel gemakkelijk zelf. De bladeren van de plant worden het beste verzameld voor de bloeiperiode in april of mei. Daarna worden ze in kleine stukjes gesneden en gedroogd op een doek in een goed geventileerde ruimte. Het gedroogde kruid wordt vervolgens ingekookt water, laat vijf minuten trekken en dan wordt de thee uitgeschonken. Om een theemengsel te maken voor de menstruatie krampen, meng twee delen van vrouwenmantelkruid, twee delen van calendulabloemen, twee delen van nettle bladeren, en een deel van kamille bloemen. Twee theelepels worden dan over 1/4 liter kokend gegoten water Laat tien minuten trekken, zeef en drink ongeveer drie keer per dag. Om een tinctuur te maken, heb je 8 g bloemen en bladeren nodig, 40 g vrouwenmantelwortel en ongeveer 150 g 50- tot 60-proof alcohol De wortel wordt uitgegraven, gewassen en geschraapt en vervolgens in kleine plakjes gesneden.Verdeel ook de bloemen en bladeren in kleine stukjes, doe alles in een pot en voeg de alcohol zodat de wortels goed bedekt zijn. Nu moet de tinctuur rijpen voor een maan, daarna wordt hij gefilterd en gebotteld. Een manteltinctuur voor vrouwen kan helpen bij onregelmatige menstruaties en wordt ook gebruikt om menstruatiepijn te behandelen of menopauze symptomen Het helpt ook bij gevoelige borsten, depressieve stemmingen, migraine, spotten en slaapstoornissen, en dagelijks moeten ongeveer drie tot vier druppels worden ingenomen. Wie last heeft van vaginale irritatie, kan voor uitwendige behandeling een zalf van vrouwenmantel gebruiken. Een olie-extract van duizendblad, vrouwenmantel en engelwortel kan ook melkzuurcongestie voorkomen en de borsten verstevigen. Kompressen gemaakt van verse vrouwenmantel helpen het bloeden te stoppen en worden ook gebruikt voor snelle wond genezen Het afkooksel van de plant is ook geschikt voor uitwendig gebruik, wat kan helpen bij oppervlakkige infecties of ontstekingen. Daarnaast wordt vrouwenmantel ook aangeboden in de vorm van tablets or dragees, en die van de plant extracten kan ook in zuigtabletten, mondwater of in verschillende zalven Opgemerkt moet worden dat een dagelijkse dosis van 5 tot 10 g mag niet worden overschreden. In geval van overdosering kan de tannines in de plant kan de slijmvliezen irriteren en veroorzaken misselijkheid.
