Anterieure knie pijn wordt vaak veroorzaakt door overmatige druk achter de knieschijf door een te strakke knieschijf door verkorting van de ligamenten.
Synoniemen
Medisch: Femoropatellair pijnsyndroom (FPSS)
Diagnose
Bij het manueel onderzoek wordt de binnenwaartse beweeglijkheid van de patella en de liftbaarheid van de buitenste patellarand naar voren gecontroleerd. De lengte van de buitenste ligamentverbinding wordt gecontroleerd door de "Ober`s Test". De testprocedure wordt op beide knieën uitgevoerd gewrichten in een zijvergelijking. Upper`s Test: De test wordt uitgevoerd in de laterale positie aan de achterkant van de bank om de uitzetbaarheid van het bovendeel te testen been (bij heupextensie en 90 ° knieflexie). Als het niet mogelijk is om het bovendeel te spreiden been, het iliotibiale ligament (long bindweefsel band die zich uitstrekt van de heup tot het scheenbeen aan de buitenkant van de dij) wordt ingekort.
Fysiotherapeutische behandeling: weke delen technieken
De longitudinale massages van de lange ligamentverbinding tussen de heup en kniegewricht en de korte ligamentverbinding aan de buitenkant van de patella maken deze ligamenten los en ontspannen. Hetzelfde effect wordt bereikt door fasciale technieken (vorm van bindweefsel behandeling). Deze worden tijdens een fysiotherapeutische behandeling aan de patiënt aangeleerd voor regelmatige zelfbehandeling.
Bij de fysiotherapeutische behandeling wordt de patiënt aangeleerd stretching oefeningen voor de ITB, die in combinatie met de fasciale technieken regelmatig thuis uitgevoerd dienen te worden. In combinatie met de weke delen technieken mobiliseert de fysiotherapeut de patella naar binnen. Effect: door het loskomen van de bindweefsel structuren, de knieschijf beweegt meer gecentreerd in zijn glijdende lager op de dij bot, de drukbelasting op de kraakbeen afneemt en de knie pijn verdwijnt. Pijn kan ook vaak worden ontlast door een niet-elastische tape op de knieschijf of, indien nodig, het dragen van een kniegewricht verband.
- Longitudinale massage (longitudinale massage) van het iliotibiale ligament en retinaculum lateraal (ligamentverbinding aan de buitenkant van de patella)
- Fasciale technieken:
- Verlenging:
- Mobilisatie van de patella naar binnen
- Tape
