De zon is belangrijk voor ons immuunsysteem, voor de vorming van vitamine D en last but not least voor onze geest. Geen wonder dat de zomer mensen naar buiten trekt. Er doen echter veel misvattingen de ronde over het juiste gebruik van de zon en bescherming tegen de zon. Bescherming tegen de zon is belangrijk - dat is algemeen bekend geworden. Maar niet alle wijsheid die circuleert, is waar. Hier is een lijst om veelvoorkomende misvattingen uit de wereld te helpen.
1. opnieuw aanbrengen van crème verlengt de beschermingstijd
Vals. Het effect van zonnebrandmiddelen houdt slechts een bepaalde tijd aan. Dat wil zeggen, door herhaaldelijk crèmes te geven - vooral handig na het baden - kunt u de bescherming vernieuwen, maar niet verlengen. De mening dat bescherming tegen de zon niet langer nodig is voor gebruinde huid is ook verkeerd. De kleurtint biedt slechts een zekere bescherming tegen het agressieve UV straling Gebruind huid lijdt daarom ook schade bij blootstelling aan intensieve straling - pas de gevolgen worden later zichtbaar, bijvoorbeeld in de vorm van prematuur huidveroudering en ouderdomsvlekken Trouwens: als beide zonnebrandcrème en muggenspray verplicht zijn, pas dan altijd de zonnebrandcrème eerst en het (vloeibare) muggenspray bovenop.
2. u verbrandt niet in de schaduw
Fout. De wijdverbreide mening dat u niet hoeft te solliciteren zonnebrandcrème in de schaduw is ook niet waar. Tot 85 procent van de stralingsintensiteit wordt gereflecteerd door zand, water of gebouwen. En zelfs zonneschermen of wolken blokkeren de zonnestralen niet volledig. Dat is trouwens de reden waarom gevoelige mensen verbranden door de zon, zelfs als ze de hele dag onder een parasol op het strand doorbrengen. Daarom moet u zonnebrandcrème opdoen, zelfs als u niet in de directe zon gaat. Het goede nieuws is dat je ook in de schaduw bruin kunt worden - langzamer, maar zachter en gelijkmatiger! En nog een tip: tijdens de middagperiode met het bijzonder intense zonlicht kun je het beste helemaal niet buiten zijn.
3. je bent veilig in het water
Niet waar. Het tegenovergestelde is waar - water is zelfs bijzonder gevaarlijk omdat het wateroppervlak de stralen weerkaatst. Dit kan het schadelijke effect van de stralen op de delen van het lichaam die naar buiten kijken, versterken water En zelfs onder water ben je niet veilig voor de zon - een halve meter onder het wateroppervlak bereikt tot 60 procent van de UVB-stralen en zelfs 85 procent van de UVA-stralen je nog steeds. Bovendien nat huid brandwonden sneller dan droge huid Bijzonder verraderlijk: omdat de huid wordt afgekoeld terwijl zwemmen, je merkt de zon vaak pas op als je rug al rood is. Daarom wordt het aanbevolen om een waterdichte zonnebrandcrème te gebruiken wanneer zwemmen Waterproof producten gaan beter mee en beschermen de huid er beter tegen chloor or zeewater - maar ook hier moet de zonnebrandcrème regelmatig worden vernieuwd door herhaaldelijk aanbrengen. Voor kinderen moet eventueel zelfs speciale badkleding met UV-bescherming worden gebruikt om in het water te spetteren.
4. kleding beschermt tegen de zon
Nee! Ook bepaalde uv-stralen dringen door textiel heen. Vooral strakke en lichte overhemden of een natte stof laten de stralen door. Zo kan de huid beschadigd raken onder een lichtgekleurde bikini van dun materiaal. Zonnebrandmiddelen dienen daarom ook een half uur voor het zonnebaden onder de bikini of zwembroek te worden aangebracht. Tip: Er zijn zonnebrandmiddelen op de markt die - na herhaaldelijk wassen - kleding ongevoeliger maken voor de zon. Het is ook nuttig om ter bescherming losse en vrij donkere kleding te dragen. Speciale zonwerende kleding met een zonbeschermingsfactor van 20 tot 40 geïmpregneerd met zonnebrandmiddelen is ook verkrijgbaar in winkels. En niet te vergeten: de hoofdbescherming en zonnebril!
5. Sunblocks bieden de hele dag bescherming.
Niet waar. De naam is bedrieglijk: een sunblocker kan de zon niet eindeloos blokkeren, maar kenmerkt zich alleen door een bijzonder high zonbeschermingsfactor (30 en meer). Het gevaar hier: veel mensen voelen zich er veilig mee beschermd en vergeten de zonnebrandcrème regelmatig te vernieuwen en vooral gelijkmatig aan te brengen. 6 Feiten over zonbescherming - Rawpixel
6. gevaarlijk is alleen zonnebrand
Niet correct. Verantwoordelijk voor een zonnebrand zijn de hogere energie UV-B-stralen. De langgolvige UV-A-stralen zijn daarentegen verantwoordelijk voor het bruinen van de huid, maar ook voor huidveroudering en het verhoogde risico van huidkanker.Daarom zelfs zonder zonnebrand, UV straling kan de huid beschadigen: hoe langer u zich aan straling blootstelt, hoe groter het risico op blijvende schade. Teveel zon en warmte kan ook leiden naar zonnesteek, die zich manifesteert in problemen met de bloedsomloop en misselijkheid.
7. Zonnebrandcrème met hoge SPF voorkomt bruinen.
Niet waar. Veel mensen denken dat een zonnebrandcrème een high is zonbeschermingsfactor (SPF) voorkomt bruinen - en gebruik in plaats daarvan producten met te lage factoren. Maar zelfs met een sterke zonnebrandcrème kunt u een kleurtje krijgen, en zachter. Een hoge SPF beschermt tegen zonnebrand en helpt je bruine kleur langer aan te houden.
8. Zonallergieën komen van vette crèmes.
Dat is waar, maar slechts gedeeltelijk! Zonneallergieën hebben heel verschillende oorzaken: Drugs, geuren, chloor of zout water, maar ook een erfelijke aanleg kan bij gevoelige personen allergische reacties op de UV-A-stralen in zonlicht veroorzaken. Zonnebrandmiddelen op oliebasis kunnen ook een zonneallergie en leiden naar het zogenaamde Mallorca acne (of acne aestivalis in technische termen). Zonneallergieën kunnen dus veroorzaakt worden door een zonnebrandcrème met olie, maar dat hoeft niet. Zonnebrandmiddelen in crèmes en emulsies zijn bijzonder problematisch, omdat ze bevatten emulgatoren die een allergische reactie In het geval van Mallorca acne, een zonnegel met een hoge UV-A lichtbescherming, die vrij is van vet en emulgatoren, helpt daarom. Let op: zorg er ook voor dat huidverzorgings- en aftersun producten niet bevatten emulgatoren Deze kunnen namelijk langer dan 24 uur aan de huid hechten en in combinatie met UV straling, leiden tot intolerantiereacties zelfs later.
9. zelfbruinende producten beschermen de huid
Nee! De bruine kleur van de tube biedt geen bescherming tegen de zonnestralen, omdat zelfbruiners alleen een cosmetisch effect hebben. Ze combineren met componenten van de menselijke epidermis in de zogenaamde hoornlaag en kleuren het huidoppervlak bruin - dit verandert niets aan het vermogen van de huid om zichzelf tegen de zon te beschermen.
