Witte thee | Afvallen met thee

Witte thee

Witte thee is erg mild smaak en ontleent zijn naam aan de witte pluisjes rond de verse ongeopende theeknoppen. Witte thee bevat veel polyfenolen en gaat vrije radicalen in de lichaamscellen tegen, waardoor het celmetabolisme wordt beschermd tegen vernietiging. Deze thee beschermt daarom ons weefsel tegen vernietiging, degeneratie en vroegtijdige veroudering.

Het is bewezen dat witte thee een positief effect heeft op de afbraak van vetcellen en daardoor de vorming van nieuwe vetcellen remt. Het bevat vitamine C, EGCG en cafeïne, die de stofwisseling stimuleren. Saponinen remmen de opname van vet in de darmen, mangaan helpt het vet vast te houden bindweefsel stevige en bittere stoffen helpen ook tegen hongerige honger aanvallen. Witte thee is daarom bijzonder geschikt als afslankthee.

Matcha Tea

Matcha-thee is een nobele variant van groene thee. Het Matcha-poeder is afkomstig van gemalen bladeren van bepaalde soorten groene thee (Tencha) en wordt traditioneel over 80 graden heet water gegoten en met een bamboe bezem opgeklopt. In drogisterijen en supermarkten koop je kant-en-klaar poeder, wat natuurlijk minder ingewikkeld is om te bereiden.

Matcha-thee wordt beschouwd als "superfood" en is trendy omdat het een bijzondere combinatie bevat van cafeïne en catechines. Enerzijds wordt er minder vet opgenomen uit de voeding in het maagdarmkanaal waardoor bloed lipiden zijn verminderd en minder calorieën worden geabsorbeerd. Anderzijds stimuleren de catechinen, in de vorm van zogenaamde thermogenese, de stofwisseling aanzienlijk, waardoor de basale stofwisseling toeneemt.

Calorieën geconsumeerd met voedsel worden sneller verbrand en het afvallen wordt effectief ondersteund. Hoewel Matcha-thee minder bittere stoffen bevat dan klassieke groene thee, is het toch voldoende geconcentreerd om het verlangen naar zoetigheid tegen te gaan. Dit maakt Matcha thee een effectieve thee voor het verliezen van gewicht en gaat tegelijkertijd onbedwingbare trek tegen. Bovendien is de cafeïne heeft een stimulerend effect.

Kan ik ermee zuiveren?

Zuiveren of aftappen werkt vooral goed met thee. Beroemd hiervoor is nettle thee, die een sterk uitdrogend effect heeft. Berk bladthee zuivert ook het weefsel.

Om een ​​zuiverend effect te bereiken, moet een kopje dehydraterende thee een half uur voor elke hoofdmaaltijd worden gedronken. Matcha-thee en yogi-thee zouden een bloed drukregulerend effect en daarmee het water beïnvloeden evenwicht van het lichaam. Om zeer snel en zeer effectief te ontgiften, a ontgifting kuur is het meest geschikt waarbij alleen kruidenthee, groentebouillon en vruchtensappen worden geconsumeerd. Een andere manier om het lichaam te ontgiften is het water dieet​ Hierdoor wordt de stofwisseling gestimuleerd en worden de gewenste resultaten snel bereikt.

Afvallen met thee en beschuit

A dieet van beschuit is vaak onvermijdelijk in gevallen van gastro-intestinale aandoeningen. Beschuit met thee kan je helpen om heel snel en zonder ingewikkeld gewicht te verliezen dieet plan. Beschuit verzadigt zeer snel in kleine hoeveelheden.

In dit dieet wordt beschuit vaak gegeten met zure room en wordt ook fruit geconsumeerd. Dit bliksemdieet vereist veel kruidenthee, vruchtenthee en water om te drinken. Slechts 800 calorieën moet per dag aan het lichaam worden toegediend.

Beschuit en thee zijn goedkoop in aanschaf, het voedingsschema is gemakkelijk te volgen en de bereiding vergt weinig moeite. Omdat dit dieet met thee en beschuit erg eenzijdig is, zou het maar een paar dagen moeten worden uitgevoerd, maar in ruil daarvoor belooft dit dieet snel gewichtsverlies zonder honger. Er bestaat echter een risico op het gevreesde jojo-effect zodra het dieet terugvalt in oude patronen. Degenen die op de lange termijn echt willen afvallen, moeten hun dieet aanpassen en kiezen voor een voedselrijk dieet.