Welke huismiddeltjes kunnen helpen?
Als huismiddeltjes zijn verschillende plantaardige middelen geschikt in de context van bewustere voeding, afgezien van eenvoudige veranderingen in het dagelijkse huishouden. De deviezenmarkt is geschikt om de stuifmeel- en / of grasbelasting tot een minimum te beperken. Voor wat betreft is daarom aan te raden de bevestiging van een Pollenschutz in de vorm van roosters aan de ramen voor het begin van het hooi koorts seizoen.
Daarnaast, na contact met de allergenen, een verandering van kleding en, indien nodig, een verhoogde persoonlijke hygiëne in de vorm van haar wassen of douchen moet worden uitgevoerd. Dit voorkomt hernieuwd contact en de immuunsysteem wordt niet opnieuw gesensibiliseerd. Als het benauwd of vloeibaar is neus- is het grootste probleem, het wordt aanbevolen om meerdere keren per dag in te ademen door middel van een stoombad.
In dit geval is het voldoende om heet water in een kom te doen en uw hoofd onder een handdoek op voldoende afstand erboven. De stoom wast het stuifmeel van het slijmvlies en bevochtigt bovendien de ontstoken gebieden met vocht, waardoor ze tegen verdere uitdroging worden beschermd. Als u uw allergie wilt beïnvloeden door dieet, kunt u proberen uw immuunsysteem met de gerichte consumptie van gember.
Dit klinkt in eerste instantie misschien paradoxaal, aangezien de immuunsysteem reageert overdreven in hooi koorts allergieën. Niettemin heeft het lichaam zijn immuunsysteem nodig om de ontstekingsreactie die het heeft veroorzaakt te genezen. Naast gember zijn ook veel andere soorten fruit en groenten geschikt.
Acupunctuur
In acupunctuurworden op bepaalde punten van het lichaam kleine naalden in de huid en soms ook in spieren geplaatst om de lichaamseigen energiebanen (meridianen) te activeren. Dit is bedoeld om zelfgenezende krachten te activeren. De effectiviteit van acupunctuur voor de behandeling van hooi koorts is niet wetenschappelijk bewezen. Vanuit medisch oogpunt valt er echter niets tegen te zeggen acupunctuur als een vorm van therapie als de getroffen persoon uit eigen ervaring een significante verlichting van de symptomen voelt.
Alle artikelen in deze serie:
