Wat is plantaardige olie en waar is het goed voor? | Aanvullende voeding voor baby's

Wat is plantaardige olie en waar is het goed voor?

De inname van olie met voedsel is belangrijk voor baby's omdat het de opname van in vet oplosbare stoffen vergemakkelijkt vitaminen​ Het stimuleert ook de spijsvertering en heeft een hoge caloriewaarde. De overgrote meerderheid beveelt geraffineerde olie aan in plaats van koudgeperste olie, zoals raapzaadolie of zonnebloemolie.

Of de olie geraffineerd of koudgeperst is, staat meestal op de fles vermeld of is online te vinden. Er zijn speciale accessoire-oliën die het zoeken naar de juiste olie besparen. Ze zijn echter ook duurder dan gewone koolzaadolie. De accessoire-oliën bevatten uiteindelijk niets anders dan normale oliën. Het enige is dat je bij het kiezen van een olie moet letten op de bovenstaande criteria.

Wat zijn tekenen van volwassenheid dat mijn baby klaar is voor bijgerechten?

Er zijn verschillende tekenen van volwassenheid die erop wijzen dat het voeren van bijvoeding langzaam kan worden gestart. Doorgaans wordt aanvullend voer geïntroduceerd tussen de 5e en 7e levensmaand. Als het kind een sterke interesse toont in de voedselinname van de ouder, kauwt wanneer de ouder kan eten en al zit, zijn dit tekenen dat er binnenkort aanvullende voeding kan worden geïntroduceerd. Zelfs als het kind herhaaldelijk zijn vingers of speelgoed naar zijn mond, wordt dit beschouwd als een teken van volwassenheid. Als het tong stuwkrachtreflex is nog steeds uitgesproken, dwz als het kind voedsel duwt dat in de mond weer uit met de tongis het nog te vroeg voor de introductie van aanvullende voedingsmiddelen.

Kun je bijgerechten invriezen?

Ja, bijgerechten kunnen worden ingevroren. Dit is voor veel ouders enorm belangrijk, want het betekent een aanzienlijke tijdwinst. Grote porties babyvoeding kunnen worden gekookt en vervolgens worden ingevroren.

Ze hoeven alleen maar weer opgewarmd te worden en de maaltijd is klaar om te eten. Er zijn echter een paar dingen waar u op moet letten bij het invriezen: De pap moet zo vers mogelijk in een geschikte bak worden gedaan, dwz zodra deze is afgekoeld, en vervolgens worden ingevroren. Bij het kiezen van de container moet worden opgemerkt dat het het beste is om relatief kleine containers te kiezen.

Na het ontdooien mag de pap niet opnieuw worden ingevroren. Een mogelijkheid is de ijsblokjesvorm. Hier kunnen meerdere papblokjes worden uitgeperst om te ontdooien, de hoeveelheden zijn zeer eenvoudig te portioneren.

De bevroren pap kan óf een nacht in de koelkast worden geplaatst om te ontdooien en vervolgens te verwarmen, óf het kan direct ingevroren worden opgewarmd. Waterbad of magnetron zijn geschikt voor verwarming. Verschillende soorten pap hebben een verschillende houdbaarheid. Fruit- en groentepap kan tot 6 maanden in de vriezer worden bewaard, vis- en vleespap slechts 3 maanden en melkpap slechts 2 maanden.