Wat is een planksyndroom?
De plank syndroom is de Engelse term voor plica-syndroom en beschrijft een voorwaarde van de slijmvliesplooien wanneer ze acuut of chronisch ontstoken en gezwollen zijn als gevolg van overmatig gebruik of microtrauma. Overeenkomstig, pijntreden beperkte beweging en beknelling van de knie op. Meer informatie hierover vindt u onder: Planksyndroom
Duur
De diagnose van een ontstoken en vergrote slijmvliesplooi kan vaak door een ervaren arts worden gesteld aan de hand van de beschrijving van de symptomen door de patiënt. De beschrijving van de blokkades, buigen pijn, het gevoel van weerstand en krakende en krakende geluiden duiden op een slijmvliesplooi. Het ontbreken van een ongevalsmechanisme, maar in plaats daarvan de beschrijving van een laadmoment (bijv jogging op oneffen ondergrond), verhoogt ook het wantrouwen. Daarnaast kan in sommige gevallen de verdikte slijmvliesplooi in de knie worden gepalpeerd tijdens een palpatieonderzoek. Als de resultaten van het onderzoek onduidelijk zijn en andere oorzaken zijn uitgesloten, kan een ultrageluid, Röntgenstraal of MRI kan worden overwogen.
Therapie
De therapie van de slijmvliesplooi kan meestal zonder operatie worden uitgevoerd. Sinds de pijn wordt meestal alleen veroorzaakt door bepaalde bewegingen of oefeningen, het wordt aanbevolen om af te zien van deze activerende activiteit. In de acute situatie is het raadzaam de patiënt te beschermen en af te koelen.
Op de lange termijn moeten de knie en zijn spieren worden versterkt. De dij Met name spieren kunnen de stabiliteit verhogen door ze te versterken en zo ook de kniegewricht De knie-extensor (Musculus quadriceps femoris) helpt om de knieschijf centraal over de knie lopen en een stabiele geleiding garanderen.
Bovendien kan het trainen van het binnenste deel van de spier (vastus medialis) de knieschijf van uitglijden. Als de problemen aanhouden, artroscopie kan worden overwogen. Een arthroscopische verwijdering van een slijmvliesplooi is een relatief ongecompliceerde procedure.
Een irrigatiesysteem en chirurgische instrumenten worden via twee tot drie openingen in de knie ingebracht. Zodra de mucosale plooien zijn gevonden, worden ze verwijderd. Deze hele procedure kan onder regionale (bijv. Plexusanesthesie) worden uitgevoerd.
De procedure duurt niet langer dan 15-20 minuten. Na de procedure is het been kan meestal opnieuw worden geladen. Afhankelijk van het scala aan werkzaamheden kan arbeidsongeschiktheid enkele dagen tot een maand duren.
Pas na twee tot zes weken mag de sport volledig worden hervat. Een artroscopie wordt aanbevolen als de klachten niet met conservatieve procedures kunnen worden opgelost. Artroscopische chirurgie wordt ook aanbevolen voor mensen die zeer actief zijn in sport om langdurige slijtage te voorkomen (artrose).
