Waar heb je het voor nodig?
De geboortevoorbereidingscursus is op geen enkele manier verplicht. Het dient slechts als hulpmiddel en aanbod voor aanstaande moeders (en vaders) die graag informatie en handige tips en trucs voor de aanstaande geboorte en ouderschap willen krijgen. Vooral stellen die nog geen kinderen hebben, zijn vaak onervaren en wensen professionele ondersteuning.
Ouders die al kinderen hebben en ervaring hebben met het omgaan met hen, zien vaak af van een geboortevoorbereidingscursus Niettemin hebben sommige van deze echtparen ook het verlangen hun kennis op te frissen. Voor deze stellen zijn er speciale opfriscursussen waarin de meest relevante aspecten aan de deelnemers worden herinnerd. De geboortevoorbereidingscursus dient dus in de eerste plaats om aanstaande moeders en vaders enig vertrouwen te geven in de omgang met de geboorte en het pasgeboren kind.De volgende artikelen kunnen ook voor u interessant zijn: Bekkenbodemtraining zwangerschap, fysiotherapie tijdens zwangerschap, oefeningen stuitbeenpijn
Cursusschema
De voorbereidingscursussen voor de geboorte beslaan meestal een periode van 14 uur, vaak onderverdeeld in zeven afspraken van elk twee uur. Andere cursusarrangementen met minder maar langere weekendafspraken zijn mogelijk. De cursus is individueel ontworpen door de hoofd verloskundige.
Elke afspraak heeft een algemeen thema. Over het algemeen wordt alle belangrijke informatie over de geboorte en het pasgeboren kind aan de aanstaande ouders gegeven tijdens de geboortevoorbereidingscursus. Dit omvat informatie over de bevalling en het geboorteproces zelf, de afhandeling daarvan contracties, mogelijkheden van pijn opvang in het ziekenhuis of in het geboortecentrum, evenals het verloop van een natuurlijke bevalling of een keizersnede. (zie ook: Acupunctuur en geboortevoorbereiding en Homeopathie bij de geboorte) De zwangere vrouwen krijgen uitleg over verschillende geboorteposities die tijdens een natuurlijke bevalling worden ingenomen en die de bevalling kunnen vergemakkelijken. De vroedvrouw legt de zwangere vrouwen ook uit waar ze op moeten letten in de kraamtijd en bij het hanteren van de pasgeborene.
Duur
De meeste prenatale klassen zijn gespreid over een periode van zes tot zeven weken. De meeste cursussen duren 14 uur en zijn onderverdeeld in zeven dubbele lessen. De cursus vindt dus wekelijks plaats. Er zijn echter ook alternatieve cursussen voor aanstaande moeders en vaders met minder tijd, hetzij expliciet in de avonduren, hetzij als spoedcursus in het weekend. De duur van de geboortevoorbereidingscursus is daarom variabel en kan door de zwangere vrouw worden gekozen op basis van haar behoeften en dagelijkse planning.
Alle artikelen in deze serie:
