Wanneer moet ik naar de dokter? | Homeopathie voor winderigheid

Wanneer moet ik naar de dokter?

Winderigheid komt bij veel getroffen mensen slechts zelden en sporadisch voor. Dit wordt vaak veroorzaakt door een onregelmatige of verkeerde dieet, evenals stress en andere factoren die leiden tot een geïrriteerd spijsverteringskanaal. In dergelijke gevallen is het meestal niet nodig om een ​​arts te raadplegen. Als het winderigheid keer op keer terugkeert, moet een medische verduidelijking worden gemaakt, als ernstig ziekten van het maagdarmkanaal kan ook leiden tot winderigheid. Bij ernstige gevallen moet ook een arts worden geraadpleegd pijn en het vasthouden van ontlasting.

Andere alternatieve therapievormen

Andere alternatieve vormen van therapie zijn onder meer dieetveranderingen. Dit helpt veel getroffen mensen, aangezien velen winderigheid wordt veroorzaakt door een incorrect dieet. Het is daarom raadzaam om bepaalde voedingsmiddelen te vermijden die een bijzonder winderig effect hebben.

Deze omvatten verschillende soorten kool, evenals peulvruchten, vet en suikerhoudend voedsel en alcoholische dranken. Voor het avondeten moeten rauwe groenten ook worden vermeden. Het is ook erg belangrijk om voldoende te kauwen voor het doorslikken, omdat dit een meer evenwichtige spijsvertering garandeert.

Als de winderigheid wordt veroorzaakt door een zwakte van de alvleesklierkan een enzymtherapie helpen om de winderigheid te verminderen. Alle soorten voedsel moeten worden afgedekt, inclusief vetten, eiwitten en koolhydraten. Daarom worden pancytraat, pangrol of catazyme aanbevolen.

Bij onduidelijkheden dient een consult bij de apotheek plaats te vinden. De zuur-base evenwicht moet ook rekening worden gehouden als de alvleesklier is zwak. Het optimum voor de darm is een pH van 7.

Welke huismiddeltjes kunnen mij helpen?

Er zijn veel verschillende huismiddeltjes die kunnen helpen bij winderigheid. Waaronder venkel thee en karwijthee. Beide kruiden hebben een krampstillend effect, dat kalmeert spijsverteringskanaal en kan winderigheid verminderen en pijn.

Venkel bevat onder andere fennon, wat leidt tot een vermindering van de darm krampen. Karwij bevat carvon, een ingrediënt van een etherische olie, dat winderigheid verlicht. De theeën kunnen vers worden bereid of gekocht in de drogisterij.

Baby's moeten echter voorzichtig zijn met venkel thee. Karwijthee is daarentegen ook geschikt voor baby's. Een ander beproefd huismiddeltje zijn vochtige kompressen.

Hiervoor wordt een doek, bij voorkeur gemaakt van linnen, geweekt in warm water en om de buik gewikkeld. Nu kan een warmwaterkruik op het pijnlijke, opgeblazen gebied worden geplaatst. Hierover wordt een tweede linnen doek gewikkeld en tenslotte een badstof. Hierdoor kan de warmte langdurig op de maag, zodat bestaande krampen kan worden vrijgegeven en winderigheid worden verminderd.