Krukken: toepassing en gezondheidsvoordelen

Wanneer mensen na een verwonding of een operatie niet het volle gewicht op hun bewegingsapparaat mogen uitoefenen, hebben ze dat elke dag nodig AIDS zoals krukken om hun mobiliteit te ondersteunen. Sommige mensen hebben ze ook permanent nodig omdat ze door een handicap een beperkte mobiliteit hebben.

Wat zijn krukken?

krukken en ander wandelen AIDS mensen helpen hun onafhankelijkheid te behouden en het hoofd te bieden aan het dagelijkse leven zonder al te grote beperkingen. De voorwaarde krukken omvat verschillende soorten wandelen of mobiliteit AIDS voor mensen van wie het vermogen om te lopen wordt beperkt door een verwonding, een operatie of een handicap. Zonder deze loophulpmiddelen zouden de getroffenen altijd afhankelijk zijn van hulp, ook voor korte afstanden. Krukken en andere loophulpmiddelen helpen mensen hun onafhankelijkheid te behouden en het leven van alledag zonder grote beperkingen aan te kunnen. Na een korte gewenningsfase weten de meeste mensen zich vrij snel te verplaatsen met de krukken. In tegenstelling tot rollators en rolstoelen zijn krukken ook goed geschikt voor traplopen. Naast de klassieke wandelstok, ook wel wandelstok genoemd, zijn er twee hoofdgroepen krukken: onderarm krukken en okselkrukken. Beide worden gebruikt afhankelijk van de indicatie.

Vormen, soorten en soorten

Er zijn verschillende soorten krukken die variëren in lengte, kleur en toelaatbaar laadgewicht en die kunnen worden aangepast. Ze zijn meestal gemaakt van steunbuizen van een mengsel van licht metaal en staal, hebben een ergonomische handgreep en een armkoker ter hoogte van de onderarmen. De meest voorkomende vorm is onderarm krukken, waarbij de armen onder een hoek van 45 graden in de armleuningen worden geplaatst en de handen de ergonomische handgrepen vastgrijpen. Bij het lopen met de krukken wordt de functie van de beperkt been wordt overgenomen door de kruk. Naast deze vorm zijn er de onderarmkrukken, waarbij een gewatteerd steunvlak onder de oksels wordt geschoven om het lichaam te ondersteunen. Het hele lichaam kan worden ondersteund met krukken onder de oksels. Ze zijn ook geschikt wanneer armen of polsen ontzien moeten worden, zoals bij bestaande gewrichtsproblemen.

Structuur en werkwijze

Onderarm krukken zijn zo ontworpen dat ze individueel aan het lichaam kunnen worden aangepast om verlichting te bieden. Het handvat moet zich op het niveau van de dij bot. U kunt ze het beste laten aanpassen door professionals zoals fysiotherapeuten. De handgrepen zijn meestal gemaakt van een zacht materiaal dat ook stevig vast moet zitten. De breedte van de handen moet comfortabel kunnen rusten. Als er drukpunten zijn, kunnen de handvatten worden omwikkeld of vingerloos, gewatteerde fietshandschoenen kunnen worden gedragen. Bij het lopen met krukken moeten gebruikers stevig op de handgrepen leunen met licht gebogen ellebogen; het lichaamsgewicht wordt dan ondersteund door de handen en de benen worden ontlast. Voor een veilige grip op de grond zijn krukken aan de onderzijde voorzien van een rubberen voet om uitglijden te voorkomen. Onderarmkrukken moeten zo worden afgesteld dat ze niet te veel onder de oksels drukken. Om niet te blauwe plek de huid, het steunvlak in de oksel is opgevuld met een zacht materiaal. De hoogte-instelling van krukken is ofwel traploos via schroefbevestigingen of traploos met veerklemmen, drukknopen of clips. De stilste krukken zijn die met schroefsluitingen. De manchet van sommige krukken is ook verstelbaar. Het gewicht van de krukken is afhankelijk van het materiaal waarvan ze zijn gemaakt. Als het lichaamsgewicht hoger is, moet de kruk stabiel zijn. In de meeste gevallen zijn krukken gemaakt van een mengsel van staal en licht metaal. Ze kunnen in verschillende kleuren worden gemaakt.

Medische en gezondheidsvoordelen

Krukken en andere loophulpmiddelen zijn een essentieel alledaags hulpmiddel voor mensen met beperkte mobiliteit na een blessure, een operatie of vanwege een handicap. Ze worden meestal gebruikt voor beperkte beweging van de onderste ledematen, zoals na fracturen, verwondingen of operaties, om de belasting van het bewegingsapparaat te verlichten, genezing te bevorderen en te voorkomen dat de patiënt last krijgt van pijn​ Het bewegingsapparaat wordt hierdoor gespaard, kan herstellen en langzaam weer aan belasting wennen. Krukken zijn ook een onderdeel van veel revalidatie van het bewegingsapparaat maatregelen.Verzekeren volksgezondheid en medische voordelen echter, krukken moeten enerzijds optimaal zijn afgestemd op de gebruiker en anderzijds moet de gebruiker ze ook professioneel kunnen hanteren. Ook de keuze van een kruk is doorslaggevend. Onderarmkrukken zijn vooral geschikt voor mensen die problemen hebben met het bewegingsapparaat onder de taille, bijvoorbeeld bij een been moet worden afgelost vanwege een blessure of een operatie. Voor mensen met een hoger lichaamsgewicht moeten stabiele krukken een veilige houvast bieden. De krukken zijn door de fabrikanten gespecificeerd met maximaal laadgewicht en onderverdeeld in maatgroepen. Het is zinvol om deze specificaties te volgen om uw eigen veiligheid niet in gevaar te brengen. Bij het beklimmen van trappen moet om veiligheidsredenen één hand op de reling blijven om het risico op letsel te verminderen. De afstelling moet ook veilig zijn. Zorg er daarom bij het gebruik van verstelbare krukken voor dat ze stevig zijn vastgemaakt en dat de clips of drukknopen goed vastzitten, zodat de krukken zich niet aanpassen tijdens het lopen en een veiligheidsrisico vormen. Wandelaars moeten tijdens het zitten altijd binnen handbereik zijn.