Verwijder de tongcoating permanent
U kunt de coating op uw tong permanent door tongreiniging toe te voegen aan uw dagelijkse mondhygiëne. Met behulp van een tong schraper, moet de tong na elke tandenpoetsen worden gereinigd. Het wordt ook aanbevolen om regelmatig voldoende water te drinken gedurende de dag. Regelmatig gorgelen met lauw water na de maaltijd kan voedselresten van de tong en voorkomen tong gedenkplaat.
Om op de lange termijn een laagje op de tong te verwijderen, roken moet worden vermeden, omdat roken een sterke laag op de tong veroorzaakt. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker of zuivelproducten veroorzaken gedenkplaat in de mond en bevorderen de productie van slijm. Ze mogen daarom alleen met mate worden geconsumeerd.
Om op de lange termijn van de onaangename afzettingen op de tong af te komen, mag de tong dagelijks niet worden vergeten mondhygiëne Voeding speelt ook een belangrijke rol. Knapperig en fruit en groenten zoals appels of wortelen kunnen de tong op een natuurlijke manier reinigen.
Wat moet u doen als de coating op de tong niet kan worden verwijderd?
Als de coating op de tong niet kan worden verwijderd en symptomen zoals een slechte adem of een bitter smaak in de mond langer dan 1-2 weken aanhouden, moet een arts worden geraadpleegd om de mogelijkheid van ziekte uit te sluiten. Het lichaam kan tekenen vertonen die kunnen duiden op ziekten van het organisme. Dit omvat een coating op de tong die niet kan worden weggeveegd.
Dit is meestal geel tot grijsachtig en gaat meestal samen met klachten zoals pijn of ontsteking. Dit betekent dat men zich geen zorgen hoeft te maken over elke laag op de tong. Als een coating aanhoudt, moet een arts worden geraadpleegd voor opheldering.
Alle artikelen in deze serie:
