Indicaties voor vibratietraining
In dit topic beperk ik me tot de toepassingsgebieden van vibratietraining op het gebied van medische indicaties. Bij de meest verschillende ziektepatronen, beschadigingen en verwondingen treden tekorten in het spieractiveringsvermogen primair op - direct door de beschadiging - of secundair door vermindering van de dagelijkse beweging of trainingsomvang. Op de lange termijn worden verlichtende houdingen en korte periodes van inactiviteit veroorzaakt door pijn of schade aan het bewegingsapparaat leiden tot versnelde neurodegeneratieve veranderingen.
Met name bij neurologische ziektepatronen is er een correlerende afname van de prestaties op het gebied van posturale controle, mobiliteit en beperkingen in kwaliteit van leven. Deze vicieuze cirkel is niet te doorbreken door trainingseenheden te intensiveren (gebrek aan energetische voorwaarden!), Noch door het onderliggende ziektebeeld te beïnvloeden.
Op dit punt is de mogelijkheid van vibratietraining komt in het spel. De externe toepassing van trillingsstimuli maakt neuronale en spieractiviteit mogelijk die patiënten met hun individueel verschillende basisproblemen niet meer kunnen bereiken door onafhankelijke training. In deze gevallen is het gebruik van vibratietraining kan niet alleen complementair zijn, maar uitsluitend mogelijk.
Orthopedische indicaties
- Rugpijn met verschillende oorzaken (pijnverlichting door verbetering van spierontspanning, rek en coördinatie, remming van pijnreceptoren)
- Houdingsgebreken (krachtopbouw en houdingsverbetering)
- Scoliose (verbetering van de stabiliteit)
- Voetafwijkingen (versterking van de voetboogspieren)
- Spierkrachttekorten na immobilisatie, ongevallen, blessures (verbetering van spierprestaties)
- Spierhypertensie, overmatige spierspanning (afname van spierspanning)
- Hernia, in de niet-acute fase (opbouw van het lokale spiersysteem)
- Degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom (pijnverlichting, stabiliteit)
- Osteoporose (verbetering van botsterkte en botmassa)
Indicaties voor sportgeneeskunde
- Verbetering van de prestaties (spieropbouw, verbetering van coördinatie, snelheid en mobiliteit, parallel aan sportspecifieke training)
- Sportblessures (verbetering van de stofwisseling, snellere mobilisatie van beschadigd weefsel, eerdere start van de training)
Alle artikelen in deze serie:
