Streef naar normaal gewicht! Bepaling van BMI (body mass indexbody mass index) of lichaamssamenstelling door middel van elektrische impedantie-analyse en, indien nodig, deelname aan een medisch begeleid afslankprogramma of programma voor de ondergewicht.
BMI ≥ 25 → deelname aan een afslankprogramma onder medisch toezicht.
Onder de BMI-ondergrens vallen (vanaf 45: 22; vanaf 55: 23; vanaf 65: 24) → Deelname aan een medisch begeleid programma voor de ondergewicht.
Herziening van permanente medicatie vanwege een mogelijk effect op de bestaande ziekte.
Regelmatige controles
Regelmatige medische controles
Voedingsgeneeskunde
Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met geslacht en leeftijd.
Naleving van de volgende speciale voedingsaanbevelingen:
Calcium-rijk (1,000 mg calcium / dag) dieet: vis, verse groenten, zuivel en volle granen en noten zijn gunstig voor botvorming.
Vitamine D-rijk dieet (suppletie met 800-1,000 IU vitamine D3 vereist, omdat er geen voldoende inname van vitamine D uit eten is mogelijk!).
Vermijden van fosfaat- met drinken en voedingsstoffen (bijv. coladranken, diverse worsten en vleeswaren).
Merk op dat voor een optimaal botmetabolisme minder zuurvormend voedsel moet worden gevoerd en in plaats daarvan meer basedonerend voedsel.
Selectie van geschikte voedingsmiddelen op basis van de voedingsanalyse
Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- Een geschikt dieet volgen aanvullen.
