Therapie | Pijn met kneuzing van de ribben

Therapie

De therapie van a kneuzing van de ribben is conservatief. In de geneeskunde betekent dit behandeling met medicijnen en / of fysieke maatregelen zoals fysiotherapie. In het begin helpt het koelen van het getroffen gebied om de pijn en zwelling en afkoeling in de tijd kunnen ook het verdere verloop van de ziekte verbeteren.

Bovendien, gebruikelijk pijnstillers als ibuprofen or diclofenac worden beheerd. Omdat de beschermende laag van de maag wordt aangevallen tijdens langdurig gebruik van NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) zoals ibuprofenAanvullende maag bescherming moet worden voorgeschreven. Het effect van de vaak aanbevolen gels of crèmes bevatten pijnstillers is controversieel.

Het is de vraag of de pijnstiller de werkingsplaats zelfs via de huidbarrière bereikt of dat de dosis hoog genoeg is om deze te bereiken. Vaak is het verkoelende effect van de gel of zelfs het gevoel iets aan de pijn door het toe te passen helpt. Een pak ijs, gewikkeld in een handdoek, is vooral effectief in de eerste uren en dagen.

Het ijs mag nooit rechtstreeks op de huid worden aangebracht, omdat dit koude brandwonden kan veroorzaken die zeer pijnlijk zijn. Afkoelingspauzes van een half uur tussen toepassingen moeten in acht worden genomen. Koele, vochtige handdoeken helpen ook.

In de eerste dagen raden we af om warmte te gebruiken. In het latere verloop kan warmte echter de spieren losmaken spanningen​ Ook massages door getrainde fysiotherapeuten dragen bij aan verbetering.

Zelfs als ijskussens en pijnstillers ervoor zorgen dat u zich beter voelt, moet u de komende weken sporten of andere zware oefeningen vermijden, aangezien dit een slechter en langdurig verloop van de ziekte zal veroorzaken. Lichamelijke rust is het belangrijkste zolang de pijn houdt aan. Het dragen van zware voorwerpen of personen moet ook worden vermeden.

Het moet met de arts worden besproken wanneer het juiste moment voor lichamelijke activiteit is. Aanvankelijk is het moeilijk om normaal diep te houden ademhaling vanwege de pijn. Dit is echter vooral belangrijk, omdat ademhaling te oppervlakkig veroorzaakt onvoldoende ventilatie van de longen, wat kan leiden tot longontsteking.

Om deze reden is het niet langer nodig om bandages te gebruiken die de longen vernauwen in het geval van a kneuzing van de ribben​ In deze context is het daarom raadzaam om pijnstillers te nemen zowel om de pijn te verlichten als om voldoende diep in te schakelen ademhalingHet heeft geen zin om af te zien van pijnstillers, omdat het risico op contractie bestaat longontsteking neemt toe bij zacht ademen. Als de kneuzing van de rib bijzonder ernstig is, is het raadzaam om een ​​fysiotherapeut te raadplegen die u zal helpen met de juiste ademhalingstechniek. Als een kneuzing van de ribben vanwege pijn maakt het vaak moeilijk om te slapen, het is raadzaam om niet op de gekneusde kant te slapen. De houding kan ondersteund worden door één of meerdere grote kussens, zodat je ook 's nachts niet per ongeluk op de pijnlijke kant ligt.