Het tapen van verschillende ziekten is tegenwoordig een populaire techniek in de fysiotherapie en sportgeneeskunde. De voorkeur gaat uit naar het gebruik van kinesiotapes, die vaak worden gebruikt vanwege hun verschillende effecten.
Kinesio-banden
De Kinesiotapes zijn zeer elastisch, ademend en kunnen volgens de instructies zeer goed aangebracht worden. Door de elasticiteit past het zich zeer goed aan de huid aan. Daarom kan het ondanks beweging heel goed worden gedragen zonder los te komen.
Doordat de tape de beweging begeleidt, ondersteunt het de spieren en heeft het tegelijkertijd een masserende werking. Zo kunnen spieren worden losgemaakt en ontspannen. Vanwege het masserende effect, de bloed de bloedsomloop wordt gestimuleerd.
Belangrijke voedingsstoffen voor de spieren worden afgewassen, afvalstoffen en pijn bemiddelaars worden verwijderd. Dit bevordert het genezingsproces en de vermindering van pijn De banden zijn met name geschikt voor het ondersteunen en stabiliseren van spieren, ligamenten en pezen zonder de noodzaak om de gewonde structuren te immobiliseren. Het uurwerk is bewaard gebleven. Dus de Kinesiotape wordt ook gebruikt om hernia te behandelen.
Instructies voor kinesiotaping
De Kinesiotapes kunnen ook worden gebruikt voor het tapen van een hernia. De hernia gaat vaak gepaard met ernstige pijn, vooral tijdens beweging. De tapes kunnen dan de stabiliteit van de wervelkolom ondersteunen.
Ze belemmeren de beweging niet, maar begeleiden het en hebben een ontspannende werking op de spieren. Afhankelijk van de hoogte waarop de hernia zich bevindt, kan de toepassing enigszins variëren. Het is belangrijk dat de tapes langs de ruggengraat en onder de juiste spanning lopen.
De kinesiotapes breng je het beste aan onder begeleiding van een professionele fysiotherapeut. In de meeste gevallen een stervormige bandage wordt aangebracht met vier stroken. De tape is aangebracht op een ronde rug.
De patiënt leunt gewoon voorover. Ze worden rechtstreeks op de pijnlijke persoon aangebracht Vertebrale lichaam om een maximaal effect te bereiken. Alle strips worden onder maximale spanning opgeplakt, waarbij de trekspanning ook op de spieren wordt overgebracht.
De juiste toepassing wordt duidelijk wanneer de patiënt weer overeind komt. De banden moeten golven maken en zich aan elke beweging aanpassen. De strips kunnen 7-10 dagen blijven plakken.
Gedurende deze tijd kunnen aanvullende versterkende rugoefeningen worden gedaan, die worden ondersteund door de Kinesiotape Beweging is erg belangrijk voor het genezen van een hernia, want sterke rug en buikspieren geef de wervelkolom meer stabiliteit. Douchen en zweten zijn meestal geen probleem met de tapes.
Taping van de cervicale wervelkolom (HWS)
Om een bandage aan de cervicale wervelkolom worden eerst de stroken gemeten. Strips zijn nodig van de 1e tot en met de 7e halswervel en een strip lopend kruiselings. De hoeken zijn afgerond voor een betere duurzaamheid.
Al tijdens de meting moet de patiënt de zijne kantelen hoofd vooruit naar de borst Op deze manier wordt de tape aangebracht stretching. De eerste strook is over de lengte in twee stroken verdeeld, zodat ze aan één uiteinde nog bij elkaar blijven.
Het resultaat is een V-vormige strip met een basis. Deze basis wordt nu tussen de schouderbladen gelijmd. Daarna kunnen de twee strips die het verlaten rond de prominente zevende worden gelijmd halswervel.
De strepen worden aangebracht zonder te trekken en moeten tot aan de haarlijn lopen. Vervolgens wordt de dikkere tapestrip kruiselings direct boven het pijnpunt geplaatst. Deze strip wordt eerst onder maximale trekspanning verlijmd en daarna worden de uiteinden pas losjes uitgespreid. De banden ondersteunen de spieren in de nek en kan dus helpen om de pijn van een hernia in de cervicale wervelkolom.
Alle artikelen in deze serie:
