Tik op de lumbale wervelkolom (lumbale wervelkolom)
Het tapen van hernia in de lumbale wervelkolom wordt uitgevoerd met vier tape-strips. Deze kunnen op de hoeken afgerond worden, waardoor ze comfortabeler zijn om te dragen en voor een betere duurzaamheid zorgen. De patiënt buigt voorover om de tapestrips aan te brengen, zodat de rug een ronde vorm heeft.
De eerste strip wordt in de lengte langs de ruggengraat aangebracht. De eerste strook loopt dus direct langs de ruggengraat. De uiteinden zijn slechts losjes uitgespreid.
De volgende strip wordt haaks op de eerste strip aangebracht. Ook deze strip wordt met maximale spanning aangebracht en dient direct boven het pijnpunt te zitten. De laatste twee stroken worden diagonaal op de reeds gelijmde stroken aangebracht, zodat er een ster ontstaat.
De strips kunnen nog goed aangedrukt worden zodat ze goed blijven zitten. De patiënt kan dan weer rechtop staan. De stroken vormen dan duidelijke rimpels, wat aangeeft dat ze zich aanpassen aan de vorm en beweging en correct worden verlijmd.
De tapes ondersteunen de spieren en houden ze ook ontspannen. Zeker bij een hernia in het lumbale wervelkolomgebied gaat dit een verlichtende houding ten gevolge van de pijn Daarnaast blijft de patiënt mobiel en worden bewegingen ondersteund.
Alle artikelen in deze serie:
