Spanning dat met zekere mate naar voren komt, kan beslist geen kwaad. Maar geweldig spanning gedurende zwangerschap en sterke angst bij de moeder kan een negatieve invloed hebben op het kind en zijn ontwikkeling. Een laag geboortegewicht of zelfs een miskraam mogelijk. Childhood late effecten zoals astma en Depressie zijn soms ook mogelijk.
Wat betekent stress voor de ontwikkeling van kinderen?
Wanneer een kind in de baarmoeder groeit, beïnvloeden veel factoren de ontwikkeling ervan. Gedurende deze tijd, die ongeveer 40 weken is, wordt de hoofd, armen, benen en romp worden gevormd; alle belangrijke orgels zoals de hart-, hersenen en nieren worden ook gevormd. De ontwikkeling van het kind of het erfelijk materiaal wordt gecoördineerd en ook begeleid. Het ongeboren kind wordt door de moeder voorzien van alle noodzakelijke stoffen zoals voedingsstoffen, antilichamen en hormonen De ontwikkeling van het kind wordt ook beïnvloed door de spanning waaraan de aanstaande moeder wordt blootgesteld. Daarom is de stressfactor tijdens zwangerschap mag helemaal niet worden onderschat.
Een beetje opwinding kan geen kwaad
Iedereen kent stress en wordt eraan blootgesteld - soms meer, soms minder. Of het nu gaat om hoge eisen in het professionele leven, een constant tijdgebrek, ruzie met de partner, het gezin of zelfs existentiële zorgen, de dagelijkse drukte of zelfs de constante impact op lawaai - uiteindelijk heeft stress vele gezichten. Het is duidelijk dat zwangere vrouwen het gedurende 40 weken niet kunnen vermijden. Bovenal maakt alledaagse stress al deel uit van het "normale leven". Geen wonder dat vrouwen zich zorgen maken als ze onder stress staan en weten dat ze zwanger zijn. Uiteindelijk zijn ze bang dat de stress een negatief effect kan hebben op het ongeboren kind. Wanneer het lichaam in een stressvolle situatie terechtkomt, begint het stress los te laten hormonen zoals noradrenaline, epinefrine, dopamine, evenals voorlopers van Cortisol. Dientengevolge, de hart- tariefstijgingen, de bloed druk stijgt, ademhaling wordt sneller en de spieren spannen zich op. Als gevolg van de stress kan de spijsverteringsactiviteit soms ook worden verminderd. Het kind voelt de veranderingen van de moeder. Zo versnelt ook de hartslag van het kind. Maar milde stress is zeker niet schadelijk. Onderzoekers hebben al bevindingen gedaan die wijzen op milde stress en de daarmee gepaard gaande toename van de hartslag leiden voor het kind dat wordt opgevoed. Lichamelijke rijping, mentale vermogens en motorische vaardigheden verbeteren wanneer het kind de milde stress van de moeder waarneemt en erop reageert.
Wanneer stress het overneemt
Toch is het belangrijk dat de aanstaande moeder niet constant wordt blootgesteld aan stressvolle situaties. Dit komt omdat als de stress te hoog is, de ontwikkeling van het kind mogelijk wordt beïnvloed en het risico op ernstige foetale aandoeningen toeneemt. Dit kan leiden naar voortijdige geboorteneurologische en emotionele ontwikkelingsstoornissen, of een te laag geboortegewicht veroorzaken. Maar ADHD, slechte mentale vermogens en ook lichamelijke aandoeningen - zoals zwaarlijvigheid or astma - zijn niet ongebruikelijk als de vrouw tijdens zwangerschap Maar dit betekent niet dat aanstaande moeders die onder stress staan, automatisch hun kind schaden of dat de ontwikkeling van het kind wordt belemmerd. Er zijn talloze gevallen waarin aanstaande moeders constant onder druk stonden, maar uiteindelijk gezonde kinderen baarden. De volgende spanningen en psychische aandoeningen kunnen vervolgens schade veroorzaken, hoewel dit van geval tot geval afhangt: angst (inclusief zwangerschap)specifieke angst), Depressie, problematische levensomstandigheden (problemen in de relatie, fysiek of emotioneel geweld), rouwverwerking of andere traumatische ervaringen (terroristische aanslagen, aanrandingen, natuurrampen). Als de aanstaande moeder merkt dat stress en angst toenemen door zwangerschap, moet ze een therapeut raadplegen of op zijn minst haar behandelende arts raadplegen.
Psychotrope geneesmiddelen tijdens de zwangerschap
Als vrouwen aan psychiatrische stoornissen lijden (bipolaire stoornis, schizofrenieangststoornissen of zelfs obsessief-compulsieve stoornissen), medicamenteuze therapieën en behandelingen moeten ook tijdens de zwangerschap worden voortgezet. Het is belangrijk dat dergelijke therapieën of doseringen worden verlaagd, maar niet abrupt worden stopgezet, als de arts het goedkeurt. psychotrope geneesmiddelen die "schadelijk zijn voor de vruchtbaarheid". Het is daarom belangrijk om met een arts te overleggen welke medicijnen je mag gebruiken en of er andere manieren zijn om de problemen tijdens de zwangerschap te beheersen zonder dat je medicijnen hoeft te slikken. Zelfpogingen of veranderingen in de dosering dienen, zonder overleg met de arts, dringend af te zien.
Kleine time-outs zijn belangrijk
Stress tijdens de zwangerschap hoeft niet te gebeuren, maar het kan. Belangrijk is dat je ook leert om je leidinggevende of partner met een “nee” te confronteren en soms ook welke factoren onderkent leiden stressen. Het is belangrijk om ook tijdens de zwangerschap de tekenen van het lichaam te herkennen. In het geval van 피로, is het raadzaam om rust te zoeken. Als de ervaren stress uit de hand loopt, kan het ook geen kwaad om de mobiele telefoon af en toe uit te zetten en je alleen op jezelf en je baby te concentreren. Het is immers belangrijk voor moeder en kind dat beiden kunnen genieten van de tijd tijdens de zwangerschap.
